Objavljeno: , Kategorija: Poškodbe, Vadba

Tečaj: Vaditelj terapevtske vadbe

KAJ: Tečaj in mentorstvo za Vaditelja terapevtske vadbe
KDAJ: jesen 2021 in zima 2022
MAKSIMALNO ŠT. UDELEŽENCEV: Sprejmemo maksimalno 15 kandidatov.

PRIJAVA:
 info@kinvital.si

Trenerji, kineziologi, fizioterapevti … Se zavedate svojega poslanstva?

Da, zdravje moderne sedeče populacije je primarno odvisno prav od vas in vaše strokovnosti.

Vadbeni strokovnjak je tisti, ki lahko kakovost in dolžino življenja svojih strank občutno izboljša … ali poslabša.

Vse preveč ljudi pride do nas poškodbami in bolečinami kljub temu, da so redno obiskovali različne vadbe in se polno gibali.

Vse preveč ljudi ima poškodbe in bolečine kljub temu, da se profesionalno ali rekreativno ukvarjajo s športom.

Torej vse preveč ljudi ima gibalne težave zaradi preveč neoptimalnega – napačno strukturiranega ali vodenega gibanja glede na njihove sposobnosti in zmožnosti.

In hkrati ima vse preveč ljudi občutno zmanjšano kakovost življenja in samopodobe zaradi premalo gibanja.

V tej epidemiji poškodb in bolečin je odgovornost vseh nas, ki se ukvarjamo z izboljšavo življenj naših strank, da smo sposobni ljudi popeljati na dolgoročno pot gibanja brez bolečin.

Prihodnost našega poklica je v razumevanju sveta telesne priprave in rehabilitacije. Gre za dve plati istega kovanca in kdor ne bo sposoben odpraviti gibalnih disfunkcij in poškodb svojih strank, jih bo lahko tudi izgubil.

Tu nastopi tečaj pod vodstvom ekipe KinVital kineziološki center z naslovom – Vaditelj terapevtske vadbe.

Izobraževanje vaditelj terapevtske vadbe obsega 5 vikend seminarjev in 2 enodnevna seminarja.

Odločili smo se, da mora biti več premora med seminarji, saj le tako lahko udeleženci opravijo dovolj praktičnih nalog in imajo čas, da znanje preizkusijo korak za korakom in začnejo svoj posel postavljati na noge.

Korak za korakom boste spoznali, kako se lotiti bolečin in disfunkcij celega telesa, medtem ko boste opravljali prakso pri naši ekipi in postavljali svoj posel na noge.

KAKO BO VSE SKUPAJ IZGLEDALO?

Prve stranke in prave izkušnje

Vsi tečajniki dobijo nalogo diagnostike in sestave programa pri dodeljenem partnerju, kjer je potrebno začeti reševati konkretne gibalne disfunkcije. To bo vaša prva stranka, katere napredek boste spremljali vse do konca oktobra. Do konca tečaja vam bo skladno z vašo zavzetostjo in delom dodeljenih več naših strank, ki jih boste imeli pod svojo oskrbo.

Mentorstvo in praksa

Vsi tečajniki boste lahko svobodno izbirali, na katere termine in kateremu od naših vaditeljev in terapevtov boste šli v določenem tednu opravljat prakso in pomagati kot asistent.

Rezultat s stranko = rezultat pri sebi

Živimo po načelu ‘’practice what you preach’’. Tako bo vsak tečajnik od začetka do konca tečaja pokazal izboljšanje svojih začetno postavljenih ciljev in napredka pri vajah. To pomeni, da boste morali trenirati in se učiti izvedbe vaj in programov tudi na sebi.

Učenje vodenja in možnost dela pri nas

Tako je, skladno z vašo zavzetostjo boste dobili tudi naše zaupanje in imeli možnost, da vodite kakšno vadbo ali celo pregled stranke pri nas v naših prostorih ali pa vam bomo zaupali katero od naših strank iz drugih koncev Slovenije.

Uvajanje v posel

Vsi tečajniki bodo prav tako začeli s postavitvijo svojega posla in socialnih omrežij, kjer bodo dobili vodenje in nasvete z naše strani. Vsak tečajnik bo torej že tekom tečaja imel možnost plačanega dela pri nas ali pa postavitve svojega posla, pri čemer bo imel našo podporo.

Celoten program bo torej zastavljen tako, da vas karseda dobro opremimo ne le s teoretičnim znanjem, pač pa z resničnimi zadolžitvami in nalogami na naših vadbah in pri naših strankah.

Ker imamo zelo pestro klientelo od vrhunsko pripravljenih in močnih posameznikov, do šibkejših in poškodovanih z najrazličnejšimi diagnozami, je delo v tako variabilnem in stimulativnim okolju prava strokovna in praktična vzpodbuda za uspeh na vašem področju.

Vsekakor ne želimo, da zgolj sedite in pasivno poslušate naše strokovnjake in povabljene goste. Želimo, da skočite v vodo in začnete plavati! V družbi naše prijetne ekipe seveda. 🙂

1. Telesna priprava in uvod v terapevtsko vadbo. (16.-17. oktober 2021)

CENA (Navedena cena je cena  vsakega posameznega seminarja. Na dnu objave je navedena skupna cena celotnega tečaja in mentorstva.)
180 €
140 € – študentska cena

PREDAVA
Jure Gubanc

1. dan (teorija)

  • Zakaj je prihodnost rehabilitacije v vadbenih strokovnjakih?
  • Kaj pomeni rehabilitacija in zakaj je strokovna vadba najboljša oblika rehabilitacije.
  • Koncept optimalne adaptacije na stres.
  • Zakaj napačno gibanje poškoduje in pravilno gibanje zdravi? Koncept “cost to benefit”.
  • Biomehanske in funkcionalne značilnosti sklepov v gibanju: koncept “joint by joint”.
  • Kako z vadbenimi metodami rehabilitiramo tkiva? Metode in postopki rehabilitacije kosti, ligamentov, tetiv, mišic.
  • Primeri uspehov in neuspehov iz naših izkušenj in postopki reševanja problemov: različne poškodbe stopal in gležnjev na primerih naših strank, različne poškodbe kolen in kolkov na primeru naših strank.
  • Primeri uspehov in neuspehov iz naših izkušenj in postopki reševanja problemov: poškodbe hrbtenice in bolečine v hrbtu na primerih naših strank, poškodbe ramen in vratu na primerih naših strank.
  • Postopki obravnave stranke: prvi pogovor in analiza, psihologija in pristop k stranki z vsemi pogosto spregledanimi in ključnimi detajli.
  • Praktični preizkus in učenje: Sestava programa in diagnostika v parih.

2. dan (praksa) 

  • Glavne vaje in prilagoditve pri različnih poškodbah in osnovno testiranje celega telesa: Kako poiskati maksimalno učinkovite vaje in obremenitve brez bolečin pri stranki
  • Učenje predklona in mrtvega dviga od popolnih regresij do naprednih progresij in prilagoditve pri različnih poškodbah – 1. del.
  • Drugi del učenja predklonov in modifikacij mrtvega dviga pri različnih poškodbah 2. del
  • Različne variacije počepa od popolnih regresij do naprednih progresij pri različnih tipih poškodb.
  • Različne variacije potiskov in vlečenj in prilagoditve za različne poškodbe.
  • Izolacijske vaje in korekcijske vaje pri različnih poškodbah.
2. Popolna rehabilitacija gležnja in disfunkcije stopal. (23.-24. oktober 2021)

sobota: 9.00 – 15.00 – (1. dan)
nedelja: 9.00 – 15.00 – (2. dan)

CENA (Navedena cena je cena  vsakega posameznega seminarja. Na dnu objave je navedena skupna cena celotnega tečaja in mentorstva.)
180 €
140 € – študentska cena

PREDAVA
Luka Hren, Tadej Verbošt

1. dan 

  • Najpogostejši mehanizmi in vzroki zakaj sploh pride do poškodb gležnja ali stopal? Razumevanje vzrokov in koncepta vpliva celotne kinetične verige, četudi je poškodba zgolj v eni točki.
  • Razlaga, razumevanje in prepoznavanje najpogostejših poškodb gležnjev in stopal – 1. del. (plantarni fasciitis)
  • Razlaga in razumevanje in prepoznavanje najpogostejših poškodb gležnjev in stopal – 2. del. (Trn v peti in halux valgus)
  • 3. del: platfus in kdaj je in kdaj ni problem.
  • 4. del: zvin gležnja in popolna obravnava in odprava posledic in vzrokov.
  • 5. del: zlom gležnja in popolna obravnava in odprava posledic in vzrokov.
  • Postopek učenja (1., 2., 3., 4., 5. del): Diagnoza in razlaga poškodbe, anatomija, diagnostika poškodbe in prepoznavanje, obravnava z aktivno in pasivno metodo terapije.

2. dan

  • Vpliv disfunkcije stopal in gležnjev na porušeno kinetično verigo in razvoj drugih poškodb v telesu – 1. del.
  • Vpliv disfunkcije stopal in gležnjev na razvoj drugih poškodb: povezovanje vzrokov in vplivov v celem telesu – 2. del.
  • Poškodbe in disfunkcije stopal pri otrokih – 1. del.
  • Poškodbe in disfunkcije stopa pri otrocih – 2. del.
  • Praktični del: Učenje vaj za preventivo pri rekreativni in športni populaciji
3. Popolna rehabilitacija in trening Kolen in kolkov (20. & 21. november 2021)

sobota: 9.00 – 15.00 – (1. dan)
nedelja: 9.00 – 15.00 – (2. dan)

CENA (Navedena cena je cena  vsakega posameznega seminarja. Na dnu objave je navedena skupna cena celotnega tečaja in mentorstva.)
180 €
140 € – študentska cena

PREDAVA
Jure Gubanc, Luka Hren, Tadej Verbošt

1. dan 

  • Kje se vse začne – kaj so najpogostejši vzroki za poškodbe in bolečine kolenskega in kolčnega sklepa? Razumevanje vpliva celotne kinetične verige na lokalne poškodbe kolen in kolkov.
  • Popolna obravnava, anatomija, lastnosti, diagnostika in razumevanje poškodbe – aktivne in pasivne metode odprave akutnih in dolgoročnih posledic (poškodba ACl) – 1. del
  • Poškodba ACL 2. del.
  • Poškodba ACL 3. del.
  • Patelarna tendinopatija in patelofemoralni bolečinski sindrom.
  • Zvini kolen in sklepne ovojnice, bakerjeve ciste.
  • Razumevanje različnih zdravniških diagnoz.

2. dan 

  • Popolna obravnava, anatomija, lastnosti, diagnostika in razumevanje poškodbe – aktivne in pasivne metode rehabilitacije (meniskus, poškodbe hrustanca in pogačice) – 1. del.
  • Meniskus, poškodbe hrustanca in pogačice – 2. del.
  • Kolčni sklep: utesnitev “hip impingenet” – anatomija, diagnostika in obravnava – 1. del.
  • Kolčni sklep: utesnitev “hip impingenet” – 2. del
  • Trening in vadba kolenskega ter kolčnega dela: Kompleksne vaje in gibalni vzorci.
  • Trening in vadba kolenskega ter kolčnega dela: Izolacijske in korekcijske vaje.
4. Mehanik hrbta - Popolna rehabilitacija, treniranje in telesna priprava hrbta. (27.-28. november 2021)

sobota: 9.00 – 15.00 – (1. dan)
nedelja: 9.00 – 15.00 – (2. dan)

CENA (Navedena cena je cena  vsakega posameznega seminarja. Na dnu objave je navedena skupna cena celotnega tečaja in mentorstva.)
180 €
140 € – študentska cena

PREDAVA
Jure Gubanc

1. dan 

  • Zakaj se rehabilitacija hrbta tako razlikuje od drugih oblik poškodb in zakaj je uspešen trener/kineziolog/terapevt tisti, ki mora imeti največ znanja in odgovornosti za zdrave hrbtenice (razumevanje orodij vadbenega strokovnjaka za uspešen proces rehabilitacije)?
  • Poglejmo nekaj mitov: Ali lahko upogibam hrbtenico in koliko? Ali jo lahko iztegujem in koliko? Kaj pa vaje kot je Jefferson curl? Kako upoštevati genetske razlike.
  • Najbolj pogosti mehanizmi poškodb pri športno aktivni populaciji – kompresijske poškodbe in schmorlove hernije, fleksijske hernije, poškodbe fasetnih sklepov in ekstenzijske poškodbe, stenoza in utesnitve spinalnega kanala.
  • Prvi korak rehabilitacije: Ali je problem v pretirani stabilnosti ali pretirani mobilnosti? Diagnostika, pogovor, pregled in določanje “okna svobode” gibanja pri stranki.

2. dan 

  • Higiena gibanja in ergonomija delovnega mesta pri športno aktivni populaciji.
  • Zagotavljanje nebolečega stanja in iskanje nebolečih položajev – iskanje tehnik umiritve napetosti in tehnik učvrstitve.
  • Zmanjševanje toničnosti mišic in povečevanje toničnosti – iskanje popolnega ravnovesja.
  • Učenje in modifikacije predklona ali mrtvega dviga pri bolečinah v hrbtu -različne variacije glede na različne tipe poškodb.
  • Vaje počep, potiski, vlečenja, modifikacije in prilagajanje strižnih, kompresijskih in torzijskih sil specifičnim poškodbam.
  • Delo v parih: Pregled, diagnostika in sestava programa treninga in rehabilitacije.
5. Popolna rehabilitacija in trening ramenskega obroča in vratu (11.-12. december 2021)

sobota: 9.00 – 15.00 – (1. dan)
nedelja: 9.00 – 15.00 – (2. dan)

CENA (Navedena cena je cena  vsakega posameznega seminarja. Na dnu objave je navedena skupna cena celotnega tečaja in mentorstva.)
180 €
140 € – študentska cena

PREDAVA
Jure Gubanc, Luka Hren, Tadej Verbošt

1. dan

  • Mehanizmi in vzroki, ki pripeljejo do najpogostejših poškodb vratu in ramen. Zakaj se pojavijo težave? Razumevanje celotne kinetične verige.
  • Utesnitev ramenskega obroča, anatomija, mehanika, vzroki, diagnoza, postopki odprave – 1. del.
  • Utesnitev ramenskega obroča, anatomija, mehanika, vzroki, diagnoza, postopki odprave – 2. del.
  • Poškodbe rotatorne manšete, diagnoza in aktivne ter pasivne metode odprave težav.
  • Izpah rame: akutna in dolgoročna obravnava – 1. del.
  • Izpah rame: akutna in dolgoročna obravnava – 2. del.

2. dan 

  • Migrene, šumenje, zategnjenost vratu: Kje so vzroki in kaj storiti – pasivne in aktivne tehnike odprave težav – 1. del.
  • Migrene, šumenje, zategnjenost vratu – 2. del.
  • Kompleksne vaje za ramena in vrat z modifikacijami za specifične poškodbe – 1. del.
  • Kompleksne vaje za ramena in vrat z modifikacijami za specifične poškodbe – 2. del.
  • Korekcijske vaje in vpliv dihalnih tehnik na bolečine vratu – 1. del.
  • Korekcijske vaje in vpliv dihalnih tehnik na bolečine vratu – 2. del.
6. Trening moči in hipertrofije v primeru poškodb (15. januar 2022)

 

CENA (Navedena cena je cena  vsakega posameznega seminarja. Na dnu objave je navedena skupna cena celotnega tečaja in mentorstva.)
90 €
70 € – študentska cena

PREDAVA
Jure Gubanc

  • Kako trenirati kljub poškodbam in bolečinam?
  • Korekcijske in mobility vaje kot priprava na trening moči in hipertrofije.
  • Metode hipertrofije za hitrejše celjenje tkiv.
  • Vaje na trenažerjih in fitnes napravah pri različnih poškodbah.
  • Vaje s prostimi utežmi pri različnih poškodbah.
7. Kako zgraditi svoj posel, dobre odnose in doseči dolgoročen uspeh. (16. januar 2022)

 

CENA (Navedena cena je cena  vsakega posameznega seminarja. Na dnu objave je navedena skupna cena celotnega tečaja in mentorstva.)
90 €
70 € – študentska cena

PREDAVA
Jure Gubanc, Luka Hren, Črt Korošec, Uroš Kožar

  • Zakaj je vsebina pomembnejša od količine vloženega denarja? Kako se izogniti zadolževanju in velikim pogubnim investicijam.
  • Psihologija dela s stranko in dobra praksa timskega dela.
  • Nastopanje in retorika: Kako verbalno in telesno komunicirati, da vas stranka razume, spoštuje in upošteva.
  • Pomembnost širine: Pisanje, snemanje in objave na socialnih omrežjih.
  • Vzpostavitev svojega posla in začetek kariere vaditelja terapevtske vadbe.

PRIJAVA in CENA

Prijave in dodatne informacije za zakup celotnega tečaja ali posamezne seminarje zbiramo na info@kinvital.si.

CENA celotnega tečaja
990 €
790 € – študentska cena

Možnost plačila v dveh ali treh obrokih. Več informacij glede plačila na info@kinvital.si.