10 kratkih namigov rekreativcem začetnikom

Le kako začeti z vadbo, treningi ali telesno aktivnostjo na splošno po zelooooo dolgem času ali če začenjate sploh prvič?

Najboljša oblika vadbe na svetu je … Bodybuilding?

Bodybuilding metode treninga moči niso rezervirane le za tiste, ki tekmujejo na lepotnih tekmovanjih bodybuildinga.

Gospod se zaradi bolečin drži za ramo.

Sindrom zamrznjene rame

Težave z ramenskim obročem so eden od najpogostejših, če ne celo najpogostejši razlog, zakaj se ljudje obračajo po pomoč h kineziologom, zdravnikom in terapevtom.

Prihodnost rehabilitacije pripada hibridom!

Ponudbe rehabilitacij in terapij je veliko, a število težav povezanih z gibanjem kljub temu narašča. Kako naj se terapevti in trenerji lotimo tega izziva?