Objavljeno: , Kategorija:

Seminar: Kaj storiti po poškodbi ACL?

9. junija organiziramo seminar o poškodbi ACL

KAJ: Seminar: Kaj storiti po poškodbi ACL
KDAJ: Sobota, 9. junij
TRAJANJE: 9:00 – 18:00 (9 ur)
KJE: Kineziološki center KinVital, Mesarska cesta 4f
ZA KOGA: Za osebne trenerje, fizioterapevte, kineziologe in ostale strokovne delavce v športu
KOTIZACIJA: Predprijava (plačilo do vključno 4.6.) – 99€, prijava po 4.6. – 119€, študenti s plačilom do vključno 4.6. – 89€
PRIJAVA:
 info@kinvital.si

* Informacije o plačilu kotizacije sledijo naknadno po prijavi.
** Po 4.6. plačilo kotizacije za vse po polni ceni 119€.
*** DDV je vključen v ceno.

V soboto 9.6. v KinVitalu v Ljubljani pripravljamo seminar na temo kolenskega sklepa – kaj storiti po poškodbi sprednje križne vezi.

Seminar pripravljamo skupaj s kineziologom Tadejem Verboštom (absolvent magisterija Kineziologije na Fakulteti za šport), ki je dejaven na področju terapevtskih vadb in na področju kondicijske priprave športnikov, kjer so ti detajli v samih fazah rehabilitacije še toliko bolj pomembni. Več o njem in o samem seminarju pa si lahko pogledate tudi v spodnjem posnetku.

Vsebina seminarja

Glavni poudarek seminarja bo na 3 širokih fazah, in sicer:

  • kaj lahko naredimo na področju preventive, tako da do poškodbe sploh ne pride;
  • kaj lahko storimo do operacije, če je do poškodbe že prišlo;
  • kaj postoriti po operaciji.

Preventiva

  • učinkovito ogrevanje – katere elemente vključiti v ogrevanje, da zmanjšamo tveganje
  • katere so ključne mišične skupine z vidika preventive
  • učenje pravilnih gibalnih vzorcev in prehod v bolj dinamična gibanja s spremembami smeri, doskoki …
  • učenje padcev

Pred-operativna faza:

  • kaj postoriti po poškodbi
  • katerim stvarem namenit največ časa v procesu vadbe
  • katere so ključne mišične skupine za krepitev

Po-operativna faza:

  • pregledali bomo vseh 7 stopenj po poškodbi ACL
  • poleg klasičnih metod, bomo bolj podrobno preučili še nekatere ne tako uveljavljene stvari (okluzija, odprta kinetična veriga …)
  • pogledali kako s testi ocenimo, če smo dosegli zadosten nivo – »return to play« testi

Poleg klasičnih metod bomo preverili še nekaj resnic oziroma mitov:

  • operacija da ali ne
  • globok počep je problematičen / ni problematičen za kolena
  • kako je z uporabo odprte kinetične verige, prehranska podpora …

Govorili bomo tudi o terapevtskih prijemih kot so:

  • vadba z okluzijo
  • uporaba ali neuporaba ravnotežnih površin
  • manipulacije živčnega sistema
  • uporaba elektrostimulacije med in pred vadbo …

Zanimivih vsebin zagotovo ne bo zmanjkalo. Nekaterih tem smo se s Tadejem dotaknili že v pogovoru na videoposnetku, še veliko več informacij pa pričakujte na samem seminarju.

Na spodnjih povezavah lahko dostopate do dveh zapisov na tematiko seminarja.

ACL – poškodba sprednje križne vezi

Kaj storiti po operaciji ACL?

Komu je seminar namenjen?

Kineziologom, fizioterapevtom in vsem ostalim strokovnim delavcem, ki ste vpeti v sam proces rehabilitacije oziroma terapevtske vadbe pri poškodbi križne vezi ali proces športnega treniranja.

Vsak udeleženec prejme tudi potrdilo o udeležbi na našem seminarju.

Prijava

Prijave zbiramo na info@kinvital.si do vključno 7.6. Predrok za predprijavo po nižji ceni pa se izteče v ponedeljek 4.6.