1

Tek po prstih ni nujno vedno optimalna tekaška tehnika za vsakega tekača. Pri izbiri optimalne tekaške tehnike je potrebno upoštevati več dejavnikov, kot le postavitev stopala.

Tek po prstih ni vedno boljši od pristanka na peto

Tek po prstih ali petah? Kaj je bolj pravilno? In zakaj so tekači, ki ne pristajajo na sprednji del stopala kar naenkrat postali osovraženi, pristanek na peto pa skoraj da ne greh?

KinVital tekaška skupina na ljubljanskem maratonu

Kaj počne naša tekaška skupnost?

KinVital tekaška skupnost uporablja tek za več kot le tekaške treninge. Skupaj tečemo, se družimo, treniramo, se podpiramo in vandramo naokoli.

trail_tek_v_ljubljani

Kaj je trail tek?

Trail tek ni samo tek na Mont Blanc in druge najvišje vrhove celin sveta. Trail tek je enostavno tek v naravi in loti se ga lahko prav vsak tekač.

skupinski tek KinVital

Tekaška skupnost KinVital – kam v letu 2018?

Tek je postal glavni povezovalni element naše skupnosti, zato v par besedah izpostavimo naše skupne tekaške cilje in namere v letu 2018.