4

motivacija in trening

Motivacija – ultimativen ključ do redne telesne aktivnosti?

Ne, motivacija ni eden in edini ključ do zadovoljstva v rekreaciji. Je pomembna,vendar nas motivacija brez discipline ne pripelje nikamor.

KinVital vsebine v letu 2017

Najbolj brane vsebine v letu 2017

Najbolj brane vsebine v letu 2017. O nekaterih poškodbah, razmišljanjih in nekaj besed o naši ekipi ter začetkih ekipe KinVital.

Kidanje snega

Kidanje snega na način, ki nas ne spravi na bolniško.

Neizogibno odmetavanje oz. kidanje snega je svojevrstna oblika zimske rekreacije in včasih tudi romantično zimsko opravilo. A pozor, lahko je eden od najpogostejših vzrokov za pojav bolečine v hrbtenici.

Prvi koraki ekipe KinVital

Prvi koraki ekipe KinVital

Idejni vodja KinVitala Luka, se spominja čisto prvih začetkov takratnega društva in sedaj podjetja KinVital.