Objavljeno: , Kategorija: Vadba

Osebno trenerstvo

osebno-trenerstvo-pod-vodstvom-kineziologa

Osebno trenerstvo je oblika sodelovanja, kjer je največja prednost povsem osebno prilagajanje vadbenega procesa potrebam in željam posameznika ter konec koncev tudi prilagajanje urnika dela.

Pri osebnem trenerstvu je predvsem količina posvečenega časa in fokusa s strani trenerja tista, ki razlikuje osebno trenerstvo od skupinskih formatov vadb. Tako vas lahko bolje spoznamo in učinkoviteje načrtujemo vadbeni proces glede na zastavljene cilje in vaše želje.

Poleg klasičnega osebnega trenerstva z načinom dela 1 na 1 ponujamo tudi možnost semi-osebnega trenerstva, ki predstavlja cenovno ugodnejšo obliko osebnega trenerstva.

Cilji so vedno stvar vsakega posameznika, a vseeno naštejemo nekaj splošnih ciljev, katerim sledimo ne glede na specifično zastavljene cilje:

Učenje principov zdrave vadbe

Izboljšanje gibalnih sposobnosti

Izboljšanje sposobnosti funkcionalnih sistemov

Promocija telesno aktivnega življenjskega sloga

Posredovanje znanja

Lokacije

Osebno trenerstvo izvajamo tako v Ljubljani kot Domžalah in sicer v prostorih obeh kinezioloških centrov. Poleg osebnega trenerstva v naših prostorih pa ponujamo tudi možnost osebnega trenerstva za tekače, ki običajno poteka na prostem.

Cenik

Cene so vezane na posamezne koriščene ure:

  • 1 ura
  • OSEBNO TRENERSTVO
  • 1 ura
  • 40 EUR
  • 8 ur
  • 300 EUR
  • 16 ur
  • 560 EUR

Si želite dodatnih informacij?

Kontaktirajte nas, z veseljem se potrudimo in odgovorimo v karseda hitrem možnem času.

Spoznajte nas in naš način dela.

Izkoristite brezplačni posvet