Prispevki

skupinski tek KinVital

Tekaška skupnost KinVital – kam v letu 2018?

Tek je postal glavni povezovalni element naše skupnosti, zato v par besedah izpostavimo naše skupne tekaške cilje in namere v letu 2018.

stabilizacija trupa

Stabilizacija trupa – zakaj ne »vleči popka« navznoter

Stabilizacija trupa je zadnja leta zelo popularna tema med rekreativci inšportniki. Tokrat pišemo o dveh različnih tehnikah aktivacije mišic trupa. Marsikdo se je srečal z “vlečenjem popka” navznoter, ampak tovrstna tehnika ni vedno najboljša.

kineziologi_na_sestanku

Smo kineziologi, vendar smo tudi deklice za vse.

Kako, zakaj in čemu je tako težko vzdrževati zdravo telesno maso? Lahko krivimo počasen metabolizem?

masaža_s_tecar_terapijo

Tecar terapija kot dodatek k terapevtski vadbi

V Ljubljanskem KinVital centru poleg vadb in osebnih treningov sedaj ponujamo tudi klasično masažo in masažo s Tecar terapijo. Ne veste, kaj je to masaža s Tecar terapijo? Preberite več v prispevku.