Prispevki

Kineziološki dnevi – za življenje brez bolečin

Telesna aktivnost in vadba občutno vplivata na zaviranje negativnih posledic staranja, zato naj bo gibanje in vadba stalnica tudi v zrelih letih.

Vadba za ravnotežje in aktivno staranje brez poškodb

Telesna aktivnost in vadba občutno vplivata na zaviranje negativnih posledic staranja, zato naj bo gibanje in vadba stalnica tudi v zrelih letih.

Če bi bilo spanje olimpijska disciplina, bi bil prvak?!

Spanje je podporni sistem življenja in ne življenjski stil. Gre za osnovno potrebo človeškega telesa, brez katere ne moremo preživeti.

Kako seksati, če vas boli hrbet?

Kar 84% moških in 73% žensk, ki trpi bolečine v hrbtu, poroča o občutno zmanjšani spolni aktivnosti s partnerjem.