Objavljeno: , Kategorija: Vadba

Terapevtska vadba

Ogromno ljudi se znajde v neprijetnem položaju, ko pride do poškodbe, kroničnih bolečin ali celo kronične bolezni. V teh primerih je gibanje eno izmed prvih stvari potisnjenih na stranski tir. Občutek nezmožnosti ali strah pred poslabšanjem stanja ljudi še toliko bolj odvrača od kakršnegakoli gibanja.

Posledice pomanjkanje gibanja pa so žal ob poškodbah in kroničnih obolenjih še toliko hujše.

Druga skupina ljudi, ki se znajde v nezavidljivem položaju pa predstavljajo vsi tisti, ki uspešno opravijo fizioterapijo, a telesno še vedno niso v stanju za normalno rekreativno udejstvovanje ali normalno premagovanje vsakodnevnih telesnih obremenitev.

Tu pride nasproti naša ekipa s terapevtsko vadbo. Terapevtska vadba je namenjena vsem, ki se znajdete v zgornjih opisih. Naše znanje pridobljeno s študija kineziologije ter delovnih izkušenj nam omogoča vodenje in načrtovanje terapevtskih programov cilji kot so:

Omogočanje gibanja navkljub nekaterim telesnim omejitvam

Telesna priprava za nekatere operacije (med čakalno dobo)

Povrnitev (izboljšanje) v stanje pred poškodbo

Odpravljanje telesnih neskladij povezanih z enostranskimi delovnimi obremenitvami

Vzpostavitev optimalnih gibalnih vzorcev po uspešno končani fizioterapiji

Skupine vadečih do maksimalno 8 oseb nam omogoča individualen pristop, kjer se z vsakim osebno pogovorimo in nato načrtujemo individualni program vadbe, prilagojen posebnostim posameznika. Tako izkoriščamo vadbo v skupini za vzpodbudno vzdušje pri vadbi in majhnost skupine za osebni pristop.

Prvi pregled in načrtovanje osebnega programa vadbe

Za pristop k terapevtski vadbi je potrebno opraviti prvi pregled, kar nam nato služi kot osnova za sestavo in načrtovanje prvega osebnega programa vadbe, s katerim nato pristopite k vadbi.

Ob obiskovanju vas nato vodimo na samih vadbah, učimo pravilne izvedbe vaj in sproti prilagajamo program vadbe glede na vaš napredek.

Lokacije in urniki vadb

Terapevtskim vadbam pod strokovnim vodstvom kineziologov se lahko pridružite v KinVital kinezioloških centrih v Ljubljani in Domžalah. Kdaj? Tako dopoldne kot popoldne.

Cenik

Uporabljamo sistem mesečnih vadnin, kar pomeni, da mesečna vadnina vedno velja 1 mesec. Vadnina prične veljati tistega dne, ko pričnete z vadbami in velja do istega datuma v naslednjem mesecu.

Ob zakupu vadnine se odločite katere termine boste obiskovali in kolikokrat tedensko. Cene vadnin so vezane na število tedenskih obiskov.

*Za obiskovanje terapevtske vadbe je potrebno še enkratno plačilo začetnega posveta in načrtovanja programa vadbe, ki znaša 50€.

  • ŠTEVILO OBISKOV
  • 1x tedensko
  • 2x tedensko
  • 3x tedensko
  • Oblikovanje osebnega programa
  • 1 mesec
  • 45 EUR
  • 65 EUR
  • 80 EUR
  • 50 EUR
  • 3 meseci
  • 125 EUR
  • 180 EUR
  • 220 EUR
  • Oblikovanje osebnega programa

Si želite dodatnih informacij?

Kontaktirajte nas, z veseljem se potrudimo in odgovorimo v karseda hitrem možnem času.

Imate dodatna vprašanja v povezavi s terapevtsko vadbo? Ali pa nas morda želite najprej le osebno spoznati?

Izkoristite brezplačni posvet