Objavljeno: , Kategorija:

Mentorski tečaj Vaditelj kineziološke vadbe 1. stopnje (2024/2025)

KAJ: Tečaj in mentorstvo za Vaditelja kineziološke vadbe
KDAJ: november 2024 do november 2025
PRIJAVA:
pisarna@kinvital.si
CENA: 
1490 eur (za študente) oz. 1890 eur – možnost plačila na 6 obrokov.

Trenerji, kineziologi, fizioterapevti… Se zavedate svojega poslanstva? 

Zdravje naše celotne družbe je v veliki meri odvisno prav od vas in vaše strokovnosti. 

V moderni družbi je vedno večji delež ljudi z bolečinami in poškodbami, na katere zdravstveni sektor ne zmore odgovoriti in zanje nima recepta. Kronične bolečine v hrbtu, nespecifične bolečine, poškodbe pri športu in bolečine zaradi pomanjkanja gibanja… so v močnem porastu.

Sposobnost in strokovnost, da naučimo in dvignemo sočloveka na višji psihofizični nivo je dandanes ena najbolj plemenitih sposobnosti, ki jih strokovnjak lahko ima! Soljudem omogočiti, da niso več odvisni od sistema in se lahko svobodno gibljejo je najlepši občutek, ki ga lahko izkusite. In v KinVital kineziološkem centru že več kot 10 let orjemo ledino kinezioloških in fizioterapevtskih znanosti in razvijamo znanje za obravnavo poškodb in kroničnih bolečin na revolucionaren kineziološki način. 

Svoje znanje in izkušnje želimo v tečaju 1. stopnje deliti tako z laično publiko, ki želi spoznati veščine pravilnega treninga in vadbe kot tudi med strokovnjake, ki že opravljajo delo trenerja. 

Zato smo oblikovali izobraževanja, ki so del našega lastnega znanja, pridobljenega po več kot 10-letnih izkušnjah. Predstavljamo vam mentorstvo za vaditelja kineziološke vadbe 1. stopnja. Tečaj je namenjen vsem, ki želite izboljšati svoje sposobnosti pravilnega treninga ter strokovnjakom, ki želijo spoznati osnove kineziološke vadbene rehabilitacije.

V kineziološkem centru KinVital smo začeli s kineziološko vadbo, ko se sploh še ni vedelo, kaj kineziologija sploh počne. Zato lahko s ponosom trdimo, da smo postavili mnoge temelje, kako kineziološka obravnava sploh izgleda in zaradi česar je sploh dobila svoj sloves tako učinkovite metode v procesu treninga in rehabilitacij. 

Vprašajte se sledeče: Koliko ljudi gre po nepotrebnem na operativni poseg? Koliko bi jih lahko rešili? 

Kako pomagati starejši osebi, da bo zopet lahko sposobna živeti sama in ne bo nikoli odšla v dom? 

Ali pa kako pomagati mlademu športniku, da se ne poškoduje in uresniči svoje sanje o olimpijskem nastopu? 

In predvsem: kako pomagati sebi in postati zgled drugim ?

Gre za plemenito delo. Dvignimo ljudi, da postanejo najboljša verzija samega sebe.

PRIJAVA IN CENA:

1890 EUR/osebo
1490 EUR/ osebo  – cena za študente

Možnost plačila na 6 obrokov.

Vsi zainteresirani se lahko prijavite na uvodno srečanje in predstavitev našega dela.

PRIJAVA: pisarna@kinvital.si

KAJ VSE DOBIM?

Mentorski tečaj 1. stopnje je sestavljen iz 2 sklopov: 6 mesecev izobraževanj + 6 mesecev prakse:

6x vikend tečaj in delavnice, ki pokrijejo vse temelje kineziologije, fizioterapije, manualne terapije in kondicijskega treniranja. Teoretično-praktične osnove za uspešnega vaditelja kineziološke vadbe.

Video gradivo delavnic. Prejeli boste dostop do več kot 100 videov izobraževanja in prikaza vaj moči in kinezioloških postopkov. Gre za podporo teoretično-praktičnim seminarjem in napotke za vaše delo tudi vnaprej.

Mentorski trening 1x tedensko, celo leto. Tekom izobraževanja boste izvedeli veliko novega, ključno pa je, da vse te informacije čimprej prenesete na prakso – ta pa se začne pri sebi.

Praktično delo. Na seminarjih bodo naši gostje stranke KinVitala, kjer boste lahko videli v praksi, kako vaje prilagajamo različnim bolečinam, poškodbam , starostnikom itd. ter jih učimo funkcionalnega življenja,

Preizkus praktičnega znanja moči in učenja osnov kineziološke vadbe. 

Končno potrdilo za vse sodelujoče in diploma odličnosti za vse nadpovprečno uspešne na podlagi preizkusa.

ZAHTEVE:

V naši ekipi imamo uspešne posameznike, ki so študirali različna področja. Diploma iz fizioterapije ali kineziologije vam ne daje nobene prednosti. Kar pomeni, da se na naš tečaj lahko prijavite ne glede na vašo stopnjo ali vsebino izobrazbe. V našem tečaju imamo tako študente kineziologije in fizioterapije, kot laike ali že zaposlene, ki si želijo zamenjati svoj poklic in vstopiti v poslanstvo Vaditeljev kineziološke vadbe.

CILJ:

Da postanete popolnoma svobodni in sposobni za delo kineziološke vadbe in trening z različnimi populacijami (poškodovani, kronične bolečine in fizična priprava). Spoznali boste vse od temeljev kineziologije, fizioterapije do kondicijskega treniranja in manualne terapije.

Vse, kar dober terapevt in trener danes potrebuje za uspeh in pomoči ljudem, da vsi postanemo močnejši!

Edini tečaj, kjer vas vpeljemo v DELO z našo ekipo in strankami! Praktični del mentorstva je najpomembnejši in najbolj dragocen del našega tečaja.

OPIS IN DATUMI SEMINARJEV

1. UVOD V KINEZIOLOŠKO VADBO (9. – 10. NOVEMBER 2024)

sobota: 9.00 – 15.00 – (1. dan)
nedelja: 9.00 – 15.00 – (2. dan)

V prvem dvodnevnem seminarju osvojite temeljna znanja, kakšno je naravno človeško gibanje in kako povečati človeško zmogljivost s treningom moči. Spoznali boste najpomembnejše gibalne vzorce – predklone, počepe, izpadne korake, hojo, tek, potiske, vlečenja… in kako te gibalne vzorce prilagajati posamezniku in gibalnim problemom.

1. dan:

– Kaj je naravno gibanje in kako sklepi telesa določajo njihovo funkcijo ter naše gibanje?

– Kako deluje metoda treniranja pri pojavu bolečin? 

– Kako s kineziologijo in fizioterapijo rešujemo življenja ljudi?

– Kako poteka proces rehabilitacije telesa?

– Pravilno strukturiran trening moči = rehabilitacija

– Kako izgleda proces in sistem KinVital kineziološke vadbe

– Kako mojstrstvo regresij in progresij gibalnih vzorcev in  vaj pripelje do uspešne rehabilitacije in krepitve posameznika

– Osnove pisanja pravilnih programov pri zdravem človeku

Drugi dan: 

– Učenje testiranja in osnovnih vaj KinVitalovega procesa kineziološke vadbe

– Spoznavanje  mrtvega dviga in predklona v procesu rehabilitacije

– Učenje razumevanja konteksta prilagajanja vaj glede na individualne razlike pri posameznikih

– Skupen trening moči in prikaz dobrega vodenja skupine

2. MRTVI DVIG IN POČEP: VLOGA V PROCESU REHABILITACIJE (7. – 8. DECEMBER 2024)

sobota: 9.00 – 15.00 – (1. dan)
nedelja: 9.00 – 15.00 – (2. dan)

1. dan:

– Kako s predklonom, počepom in prilagoditvami vplivamo na rehabilitacijo?

– Kako učiti regresije različnih variacij predklonov

– Kako prilagajati dviganje bremen , sklanjanje  različnim poškodbam in bolečinam

– Trening v skupinah in učenje dela s pravimi strankami

– Trening v skupinah

2. dan:

– Počep, izpadni koraki in njihova vloga v procesu rehabilitacije

– Kako s počepi in izpadnimi koraki vplivamo na izboljšano rehabilitacijo

– Kako prilagajati počepe in izpadne korake pri različnih poškodbah

– Kako učiti regresije različnih variacij izpadnih korakov in počepov

– Ogled prilagajanja vaj za spodnje okončine na primerih strank, ki bodo z nami

– Skupen trening s poudarkom na počepih

3. VLOGA VAJ ZA ZGORNJI DEL TELESA V PROCESU REHABILITACIJE (25. JANUAR 2025)

sobota: 9.00 – 15.00 

– Kako prilagajati vaje potiskov in uporabe različnih bremen

– Kako prilagajati vaje vlečenj in veslanj in uporabe različnih pripomočkov

– Kako učiti regresije in progresije pri vajah potiskov in vlečenj

– Skupen trening s stranko z bolečinami zgornjih okončin

– Trening v malih skupinah s poudarkom na zgornjem delu telesa

4. MEHANIK HRBTA – POPOLNA REHABILITACIJA, TRENIRANJE IN TELESNA PRIPRAVA HRBTA (22. – 23. FEBRUAR 2025)

sobota: 9.00 – 17.00 – (1. dan)
nedelja: 9.00 – 15.00 – (2. dan)

1. dan 

– Učenje postopka Mehanik hrbta: od plazilca do pokončnega človeka

– Kako odpravljati akutne bolečine z iskanjem nebolečih položajev 

– Kako počasi preko regresij in progresij peljati stranko čez bolečine v funkcionalno gibanje

– Kako pravilna prilagoditev vaj za trup in za noge vpliva na zmanjšanje ali povečanje bolečin hrbta

– Primer stranke za hrbet: kako jo obravnavamo in kako rešujemo njen primer. Pproces odprave bolečin v hrbtu. 

2. dan

– Kako nadaljevati in stopnjevati fizično pripravljenost človeka z akutnimi bolečinami

– Kako umestiti in razumeti higieno gibanja in njen učinek na izboljšanje bolečin

– Kako trenirati človeka s kroničnimi bolečinami hrbta

– Skupen trening na primeru realne stranke

5. PREVERJANJE ZNANJA IN TESTIRANJE (29. MAREC 2025)

sobota: 9.00 – 15.00 – (1. dan)

V tem segmentu preverimo znanje.

– Moč: sposobnost pravilne izvedbe in zagotavljanju mininalnih standardov moči, ki so predpisani za uspešno opravljen certifikat

– Podelitev potrdil za vse udeležence, ki so uspešno opravili najmanj 80% vseh vsebin

– Podelitev diplom za vse udeležence, ki so uspešno opravili z vsemi nalogami in testiranji.

– Diploma: Vaditelj kineziološke vadbe 1. stopnja

Kako izgleda praktično delo in učenje? 

Praktično usposabljanje se opravlja na 2 načina:

– Udeležba na naših kinezioloških vadbah, opazovanje in postopno asistiranje ekipi KinVitala

– Redna udeležba na skupnih treningih , ki jih imamo poleg seminarjev vsak teden za vse udeležence mentorstva. 

Praksa na kinezioloških vadbah: Vsak udeleženec bo lahko 12 mesecev obiskoval prakso na naših vadbah. V prvi stopnji sama praksa ni obvezna in ni ocenjena. Na prvi stopnji se ocenjuje sposobnost treniranja, prilagajanja treninga in pa natreniranost mentoriranca. Mentoriranec lahko pride na katerikoli termin naše kineziološke vadbe. 

Skupni treningi: Novost mentorstva prve stopnje so skupni treningi, kjer imamo 1x termin tedensko namenjen samo mentorirancem. Poleg tega se skupni treningi vodijo tudi na seminarjih. Namen treningov je poudarek na pridobivanju realnega znanja treniranja in prilagajanja treninga različnim posameznikom kar je temelj uspešne rehabilitacije na kineziološki vadbi. 

Trajanje seminarjev: november 2024 do marec 2025.

Trajanje prakse: november 2024 do november 2025.

Trajanje skupnih treningov: november 2024 do marec 2025.

Število opravljenih ur na seminarjih in treningih (brez prakse, ki je odvisna od vedoželjnosti mentoriranca) : 56 ur seminarjev + 20 ur skupnih treningov + neomejeno število ur prakse

Max število udeležencev : 20