3

Revmatoidni artritis in kako se znebiti prvih znakov

Revmatoidni artritis je kronično vnetje sklepov, kar vodi v spremembe in poškodbe v kosteh in na hrustancu. Dovolj zgodnja diagnostika lahko drastično spremeni sliko revmatoidnega artritisa in tako omogoči posamezniku, da se stanje popolnoma popravi.

Bolečine in težave v kolku – 5 najpogostejših diagnoz

Kolčni sklep je zaradi svoje funkcije eden najpomembnejših sklepov v našem telesu. Poškodbe in bolezni, ki povzročajo bolečine, nastanejo iz različnih vzrokov: pri mlajši populaciji običajno zaradi preobremenitve sklepa ali poškodb, pri starejših zaradi padcev, nasploh pa so lahko tudi posledica prirojenih nepravilnosti.

Kineziotaping – kako pravilno uporabiti kineziološke trakove?

Je metoda lepljenja elastičnih trakov, ki imajo posebne mehansko-elastične učinke na telo z namenom dopolnilnega zdravljenja pri raznih poškodbah ali obolenjih, npr. zmanjšanje bolečine, pospešitev krvnega in limfnega pretoka. Zelo pomembna je kombinacija z kinezioterapijo – kineziološko vadbo.

Pokanje v sklepih – je to nevarno in kaj je vzrok za to?

Pokanje ali drugi zvoki, ki jih včasih slišite v sklepih, kot so členki, kolena ali hrbtenica, so pogost pojav in se strokovno imenuje krepitacija sklepov. Večinoma je vzrok za zvoke, ki prihajajo iz sklepov, fiziološki in ne nekaj, kar nas bi moglo skrbeti. Vseeno pa je dobro vedeti, kaj pokanje povzroča, kakšne vrste zvokov poznamo in kdaj je pokanje patološko.