Kineziološki dnevi – za življenje brez bolečin
V dneh od 18.2. do 23.2. bodo po celotni Sloveniji potekali kineziološki dnevi, ki se bodo zaključili v soboto 23.2. v obliki seminarja, ki ga organiziramo na Fakulteti za šport v Ljubljani.
Glavno sporočilo te akcije je »Za življenje brez bolečin!« in kar je najboljše, v tem tednu vam bodo strokovnjaki s področja gibanja na voljo za brezplačne posvete. Gre se za to, da naredimo naše delo dostopno vsem, saj vemo, da se veliko ljudi sooča z bolečinami na dnevni ravni in ne vedo, kako se pravilno lotiti odpravljanja tovrstnih težav.
Kaj moram storiti, da se lahko naročim na brezplačni posvet?
Vse kar morate storiti je, da kliknete na spodnji gumb in se prijavite na brezplačni posvet pri nas v Ljubljani ali Domžalah oziroma s spodnjega seznama izberete vam najbližjega strokovnjaka in ga kontaktirate ter se direktno z njimi dogovorite za termin.
Seznam sodelujočih centrov in strokovnjakov
Objavljamo seznam sodelujočih centrov in strokovnjakov iz cele Slovenije, ki bodo sodelovali v projektu in v dneh med 18. in 23. februarjem nudili brezplačne posvete.
Zala Reha – www.zala-kr.si (Krško)
kontakt:
info@zala-kr.si, tadeja.vrscaj@gmail.com
040 706 695
Gibalno terapevtski center Kinesis – www.center-kinesis.si (Celje)
kontakt:
info@center-kinesis.si
051 260 464
Evolucija – sd-evolucija.si (Ljubljana)
kontakt:
040 691 676
evolucija.info@gmail.com
Matjaž Erjavec, trener – matjazerjavec.si (Ljubljana)
kontakt:
info@matjazerjavec.si
040 376 575
Tine Seražin, trener – tineserazin.si (Ljubljana)
kontakt:
info@tineserazin.si
040 691 676
KinMet kineziološka vadnica – kinmet.si (Logatec)
kontakt:
metka.marinc@gmail.com
031 214 897
Tadej Verbošt, kineziolog (Ljubljana, Maribor)
kontakt:
verbikinesio@gmail.com
041 581 844
Dr. Feelgood prehransko svetovanje in vadba – drfeelgood.si (Ljubljana)
kontakt:
info@feel-good.si
040 337 367
Aljoša Kuzmanovski – Zavod SpoznajPrehrano – spoznajprehrano.com (Ljubljana)
kontakt:
info@spoznajprehrano.com
031 339 549
Remedios zasebna fizioterapija – remedios.si (Maribor)
kontakt:
katja@remedios.si
040 454 716
Moč gibanja, kineziološke in fizioterapevtske storitve – mocgibanj.si (Prekmurje)
kontakt:
info@mocgibanja.si
041-752-460
040 580 575
Seminar – Za življenje brez bolečin
KAJ: Seminar (sklop 5 predavanj)
KDAJ: sobota, 23. februar
TRAJANJE: 9.00 – 17.30
KJE: Fakulteta za šport – Gortanova 22
ZA KOGA: Za slehernega posameznika, ki ima težave s poškodbami in bolečinami in trenerje, fizioterapevte.
CENA:
100€ – celoten seminar (5 predavanj)
70€ – celoten seminar (5 predavanj) študentska cena
25€ – cena enega samega predavanja (ob prijavi na predavanje o ledvenem delu hrbta, za ceno 30€ poleg predavanja prejmete knjigo Mehanik hrbta + dostop do video knjižnice vaj)
PRIJAVA: Prijave na info@kinvital.si.
* Informacije o plačilu kotizacije sledijo naknadno po prijavi.
** Udeležite se lahko poljubnega števila predavanj, v tem primeru veljajo cene posameznega predavanja.
Dneve kineziologije bomo zaključili s seminarjem, kjer bomo obravnavali 5 tematik, ki so po naših izkušnjah najbolj problematične:
- Ramenski obroč – Tadej Verbošt – diplomant kineziologije. Svoja multidisciplinarna znanja in izkušnje že več let prenaša na vrhunske in mlade športnike na področju kondicijske priprave in rehabilitacijskih vadb.
- Ledveni del – Jure Gubanc & Kim Čadež – Jure je tudi poznan kot Mehanik hrbta. Na področju hrbtenice sodeluje z dr. McGillom, ki velja za največjega strokovnjaka za odpravo nespecifičnih bolečin v hrbtu. Med drugim pa je prevedel tudi njegovo knjigo Mehanik hrbta.
Kim je kineziologinja, osebna trenertka in pilates inštruktorica, ki bo predavanju o hrbtenici prispevala njene izkušnje pri odpravljanju skolioze. - Koleno – Luka Hren – diplomant kineziologije. Kot eden od soustanoviteljev KinVitala že več let deluje na področju terapevtskih vadb, kjer veliko pozornosti namenja tudi različnih preobremenitvenim poškodbam in vadbi po operaciji kolena.
- Pomen prehrane pri poškodbah – Žan Zupančič – magister inženir prehrane. Svoje znanje je iz magisterskega študija prehrane nadgradil tudi v enem izmed najboljših laboratorijev mišičnega metabolizma v Maastrichu na Nizozemskem.
- Vpliv fascij na gibanje – Tadej Verbošt
Vsaka tema bo predstavljena v 1h 15min dolgem predavanju, kjer bo na koncu tudi čas za vaša vprašanja.
Razpored in urnik predavanj
9.00 – 10.30 – Ledveni del – Jure Gubanc & Kim Čadež
10.45 – 12.00 – Vpliv fascij na gibanje – Tadej Verbošt
12.15 – 13.30 – Pomen prehrane pri poškodbah – Žan Zupančič
13.30 – 14.30 – odmor
14.30 – 15.45 – Koleno – Luka Hren
16.00 – 17.15 – Ramenski obroč – Tadej Verbošt
Predavanja bodo namenjena tako posameznikom, ki se soočajo z bolečinami, kot tudi strokovnjakom s področja gibanja. Predstavljeni bodo zadnji pogledi kineziološke znanosti ter različni praktični nasveti, kako si lahko pomagamo in kateri ukrepi so nujni, če se želimo znebiti bolečin.
Namen seminarja je torej, da se vsak seznani, kje bi lahko bil vzrok njegovih težav, da se predstavi, katere metode so res učinkovite in kako vse to prenesti v svoje vsakdanje življenje.
Prijava
Za brezplačni posvet v centru KinVital kliknite na GUMB spodaj ter nam pišite.
Pogovor s Tadejem Verboštom
Na spodnjem posnetku si lahko ogledate pogovor z enim od predavateljev na seminarju 23. februarja, Tadejem Verboštom. Govorili smo o tematikah, o katerih bo Tadej govoril na seminarju – o fascijah, ramenskem obroču in rehabilitaciji.
