V tem članku vam predstavljamo nekaj relativno pogostih poškodb oziroma patoloških stanj v kolenskem sklepu: nestabilno koleno, artrozo kolena, strgano križno vez in Osgood-Schlatterjev sindrom. Poleg opisa simptomov stanj in dejavnikov tveganja predlagamo tudi ključne točke rehabilitacije.
Osteoartroza ali obraba kolenskega sklepa je degenerativna kronična bolezen sklepov in obsklepnih struktur, ki jo najpogosteje spremljata bolečina in zmanjšana gibljivost. Na potek bolezni vpliva več dejavnikov – na nekatere (kot npr. genetika) ne moremo vplivati, vseeno pa veliko lahko naredimo sami – s primerno vadbo in obremenitvijo sklepa.
Bolečine v kolenu so ena pogostejših tegob, ki se pojavljajo predvsem bolj dejavnim ljudem oziroma tistim, ki vstopajo v svet bolj redne telesne aktivnosti. Najbolj pogoste so bolečine pod oziroma nad pogačico oziroma bolečina na notranji/zunanji strani kolena. Pogosto gre za naslednje težave: patelarna tendionpatija (skakalno koleno), sindrom iliotibialnega trakta – ITB sindrom (tekaško koleno) oziroma patelofemoralni bolečinski sindrom.
