Vabljeni na praktično delavnico na tematiko okrevanje po rekonstrukciji sprednjih križnih vezi, ki bo potekala v majhnih skupinah v centrih KinVital.
Naš glavni cilj delavnice je, da pacient razume svoje koleno in postopoma prevzame nadzor nad rehabilitacijo.
V poplavi različnih informacij in hitrih rešitev želimo predati praktične in verodostojne usmeritve, ki vam bodo pomagale pri odpravi bolečin in izboljšanju kvalitete gibanja. Delavnica bo potekala pod vodstvom izkušenega fizioterapevta.
KinVital na enem mestu združuje izobražene kineziologe in fizioterapevte, ki že več kot 13 let pomagajo mnogim izboljšati gibanje in počutje.
LOKACIJE IN TERMINI:
Petek, 2.10.2026 ob 11.uri (90 min), Center KinVital Trzin, Mengeška cesta 7c (Športna dvorana Trzin)
Sreda, 16.9.2026 ob 10.uri (90 min), Kinvital Fizioterapija, Vodnikova cesta 6a (Ljubljana – Šiška)
VSEBINA:
Na delavnici pod vodstvom fizioterapevta ali kineziologa bomo iskali odgovore na naslednja vprašanja:
- Zakaj kvadriceps ne funkcionira tako kot prej?
- Pomen priprave na rekonstrukcijo ACL
- Faze rehabilitacije (cilji in vaje)
- Kako vemo, da je vaja primerna?
- Kriteriji za napredek
- Najpogostejše napake
- Kaj sledi po 3 mesecih rehabilitacije?
V sklopu delavnice bo vsak posameznik prejel individualno prilagojen program vadbe za samostojno izvajanje vaj doma.
Prostor bo tudi za vaša individualna vprašanja, prijavo na individualne posvete s kineziologom ali fizioterapevtom.
Delavnica je namenjena:
- Pacientom po rekonstrukciji ACL.
- Pacientom z bolečinami po rekonstrukciji ACL.
- Osebe, ki se odločajo med rekonstrukcijo in konzervativnim zdravljenjem ACL.
- Pacientom, ki čakajo na rekonstrukcijo ACL in bi se želeli nanjo dobro pripraviti.
CENA:
Cena delavnice je 50 EUR.
Delavnica se izvaja v majhni skupini do 4 osebe, traja 90 min.
Vsak udeleženec brezplačno prejme tudi KinVital mini priročnik ACL – poškodba sprednje križne vezi.
PRIJAVE:
Prijava na delavnico je obvezna. Zaradi kvalitetne izvedbe delavnice je skupina omejena na 4 mesta. Prijave do zapolnitve mest zbiramo preko obrazca ali na telefon 030 713 950. Po prijavi prejmete podatke za plačilo. Prijava je potrjena po plačilu.
Ste ravno v času delavnice odsotni a bi se vseeno radi pogovorili s kineziologom ali fizioterapevtom? Pišite nam in potrudili se bomo najti čas za vaša vprašanja. Ne želite čakati? Prijavite se na termin za pregled. Pri nas ni čakalnih vrst.
Lep pozdrav,
Ekipa KinVital
