O podjetju KinVital

Do sredine študija sem se 15 let ukvarjal s košarko. Po tem pa svojo predanost namenil predvsem
KinVitalu, tako časovno kot tudi mentalno in tako ostaja še danes. Kljub temu pa se je vedno našlo
nekaj časa tudi za tek v naravi. In ker sam vedno hrepenim po poseganju v zame še neznana področja
ter občasno hoji po robu, sem se znašel tudi na raznih daljših ultra trail tekih. Ravno trail tek me je
potegnil tudi v organizacijske vode, kjer sem del ekipe, ki organizira dogodka Julian Alps Trail Run in
Kočevsko Outdoor Festival. V KinVitalu pa sem aktiven na mnogih področjih, največ na področju kinezioloških vadb, osebnega trenerstva ter tekaških vadb. Poleg tega pa je moja naloga tudi povezana z
vodenjem podjetja in koordinacijo ekipe.

Diplomant kineziologije, Fakulteta za šport
Predavatelj na tečaju vaditelj kineziološke vadbe
Mentor mnogim bodočim kineziologom in fizioterapevtom
Organizator tekaških dogodkov

Svojo predanost nogometu in treningu Kyokushin karateju sem pred leti preusmeril na predanost razvoju KinVitala. Začel sem kot vaditelj tekaških vadb in s postopno širitvijo našega dela nadaljeval tudi s skupinskimi, osebnimi in kineziološkimi vadbami. Predvsem me fascinira vpliv aktivne kineziološke (vadbe) na povečanje zdravja ter počutja. Sodelujem tudi s priznanim strokovnjakom za rehabilitacijo hrbtenice dr. Stuart McGillom, prav tako sem izdal in prevedel njegovo knjigo Back Mechanic - Mehanik hrbta. Tako za prihodnost želim in se trudim, da kineziološko delo postane vsesplošno priznano kot vir vrhunskega znanja in učinkovite spremembe gibalnega in duhovnega počutja.

Predavatelj in ustvarjalec mnogih izobraževanj
Mentor kineziologom, fizioterapevtom in trenerjem
NCSF osebni trener

Tekmovalno sem se 10 let ukvarjal z nogometom na travi, po tem pa sem svoje mesto in strast našel v teku. Od krajših cestnih tekov pa vse do pravih ultra maratonskih avantur. Danes vedno s ponosom povem, da sem Salomon/Suunto ambasador, s katerimi sodelujem tudi kot tekaški trener. Tudi z mojo pomočjo je veliko tekačev naredilo prve tekaške korake pa vse do premagovanja maratonskih razdalj. Pri KinVitalu delujem na področju osebnega trenerstva, kondicijske priprave športnikov in pa kinezioloških vadb. Svoje znanje posredujem osebno, na našem blogu, redno pa me lahko berete tudi v specializirani tekaški reviji Tekač.si.

Diplomant kineziologije, Fakulteta za šport
Kineziotaping
Učitelj nordijske hoje in teka 2
Certifikat za izvedbo Zdrave vadbe ABC
Vaditelj atletike
Salomon/ Suunto ambasador
Redni avtor v specializirani tekaški reviji Tekač.si

Študijska leta na Fakulteti za šport so bila plodna tla za strast in nenasitno radovednost o znanosti gibanja ter vpliva le-tega na človeka v celoti. Trenutno večinoma delam individualno, kjer se v obliki coachinga z varovanci posvečam kineziološkim vadbam, izboljševanju telesne pripravljenosti in pridobivanju znanja ter vpogledov za čim večjo samostojnost v preventivnem in trenažnem procesu.

Diplomant kineziologije, Fakulteta za šport
Učitelj nordijske hoje 1 in 2
Učitelj nordijskega smučanja 2

Aktiven življenjski slog je že od nekdaj moje življenjsko vodilo. Poleg vseh športov, ki sem jih preizkusila sem dobro desetletje svojega življenja posvetila košarki, ob kateri me je vedno spremljal tudi tek na dolge proge. Trenutno vsak prosti trenutek izkoristim za rekreativni tek v naravi, planinarjenje in za ostale aktivnosti na prostem. Kot ljubiteljica trail teka sem članica organizacijske ekipe dveh tekaških dogodkov: Julian Alps Trail Run in Kočevsko Outdoor Festival. V KinVitalu delujem predvsem na področju kinezioloških pregledov, kinezioloških vadb in splošne krepitve telesa. Ena izmed funkcij, ki jih opravljam je tudi vodenje naše ljubljanjske poslovalnice.

Magistrica kineziologije, Fakulteta za vede o zdravju
Mentorica študentom kineziologije in fizioterapije
Organizatorka tekaških dogodkov

Moja športna pot se je začela z 12-letnim treningom karateja. Vedno sem se rad
preizkušal v različnih aktivnostih in tako treniral tudi odbojko in plezanje. Preizkusil
sem veliko različnih športov, saj se rad učim novih stvari, prav tako pa mi dobro
poznavanje športov omogoča boljše delo. Približno 15 let redno izvajam vadbo za
moč, ki ima številne pozitivne učinke. Izbira študija na Fakulteti za šport je bila
logična in dobra odločitev, v času katerega sem treniral boks, kickboks, MMA ter
tajski boks. V vlogi trenerja sem se prvič preizkusil v srednji šoli, ko sem pomagal na
treningih karateja. Tekom študija sem izkušnje nabiral kot kondicijski in osebni trener.
Ker sem imel sam nekaj poškodb in srečal veliko ljudi, ki so imeli gibalne ali
zdravstvene omejitve, sem želel bolje spoznati in razumeti proces rehabilitacije. To je
bil tudi razlog, da sem se vpisal na magistrski študij kinezioterapije, zraven pa tudi
samostojno raziskoval obravnavo različnih poškodb in bolezni. Po končanem študiju
sem poučeval plavanje in bil kineziolog na področjih osebnih vadb, kondicijske
priprave, rehabilitacije in preventive pred poškodbami.

V KinVitalu izvajam uvodne posvete in preglede ter vodim kineziološke, semi
individualne in individualne vadbe ter kondicijske priprave športnikov. Prav tako
pišem članke za naš blog in ustvarjam video ter druge vsebine. 

Diplomant športnega treniranja, Fakulteta za šport
Izkušen strokovnjak s področja treningov in kineziologije
Trener borilnih športov 
Izvajalec meritev SLOfit odrasli

V otroštvu sem čutila močno potrebo po gibanju in posledično sem bila vpeta v različne športne aktivnosti od atletike do plesa. Usmeritev v aktiven poklic mi je bila kristalno jasna in pristala sem na Fakulteti za šport. Preizkušanje teorije v praksi me je kmalu pripeljalo v Kinvital, kjer so mojo energijo sprejeli in vzeli za svojo. Moja duša ni ljubiteljica dvoran, zato kolikor je le mogoče, moje delo in prosti čas potekata v naravi, ki je naše neskončno igrišče. Največ svojega dela posvetim skupinskim vadbam, teku, vadbi za ženske (nosečnost, po porodu ipd.), vadbi za starostnike ter kineziološki obravnavi.

Diplomant kineziologije, Fakulteta za šport

Že od malih nog sem želel postati fizioterapevt. Poklic fizioterapevta se mi zdi eden najlepših saj
lahko sočloveku pomaga ter ga vodi do kvalitetnega življenja - do življenja brez bolečin. V fazi
rehabilitacije je zelo pomembno pacienta voditi ter ga opremiti z znanjem kako skrbeti za lastno telo saj bodo le tako lahko izidi rehabilitacije dolgotrajni.
Med svojo obravnavo se poslužujem manualne terapije ter inštrumentalne fizioterapije. Zelo
pomemben del rehabilitacije pa prepisujem izvajanju terapevtskih vaj - kinezioterapije.
V času svojega študija sem delal na Ortopedski kliniki v Ljubljani ter Kliničnem oddelku za
revmatologijo nato pa sem se zaradi želje po razširitvi znanju pridružil KinVitalu.

- Fizioterapija na Zdravstveni fakulteti v Ljubljani,
- izkušnje s pacienti s področja ortopedije, revmatologije, itd.
- strokovnjak za področje manualne in gibalne terapije
- kineziotaping,
- Manualna obravnava trigger točk,
- Cyriax modul 1.

S svojo pozitivno energijo in strokovnim znanjem želim gibanje čim bolj približati vsakemu posamezniku. V KinVitalu me najdete na kinezioloških vadbah, kjer delam predvsem s posamezniki, ki okrevajo po poškodbah oziroma so v procesu odprave kroničnih bolečin in pa v programih osebnih vadb. Ko me ne najdete v naši Hiši na travniku, se verjetno potikam kje v naravi, saj se tu nahaja večina mojih hobijev (plezanje, tek, hoja v hribe, itd.).

- diplomant kineziologije
- izkušnje s področja hrbtenice, sklepov, kroničnih bolezni
- izkušena osebna trenerka

Že od malih nog me šport spremlja na praktično vsakem koraku. Moji začetki segajo v tekmovalno atletiko, kjer sem se preizkušala kot šprinterka, in alpsko smučanje, znanje katerega sedaj prenašam na mlajše. Študij kineziologije na Fakulteti za šport je bila zame povsem logična in pravilna odločitev. Danes pa šport, pa naj bo to trening v fitnesu, hribolazenje, tek, ali kaj drugega, predstavlja nekaj, brez česar ne znam.

Kot nekdo, ki stremi k stalnemu napredku, sem se zares ujela s filozofijo in ekipo KinVital, kjer pa je moja misija doseči, da bo gibanje našim strankam postalo neboleča rutina in užitek.

- diplomant kineziologije
- študentka magistrskega študija kineziologije
- masaže

Moj namen je spodbuditi zdrav življenjski slog in naučiti zdravih življenjskih navad. Te so namreč
glavnega pomena, da se počutimo polni energije, vitalno in funkcioniramo na najvišji ravni. Po desetih
letih treniranja košarke sem svojo pot našel v jogi, prehrani in biohackingu. Zdrave navade so, poleg
optimizacije življenjskega sloga, eno mojih glavnih zanimanj. Pišem tudi strokovne članke za spletno
stran Vitalscend. Menim, da je zdravo gibanje kombinacija vadbe moči, aerobne vadbe in mobilnosti,
in tako tudi sam treniram. KinVitalu sem se pridružil leta 2019 v okviru študijske prakse, in se takrat
zelo navdušil. Po izobrazbi sem diplomiran kineziolog, trenutno opravljam magistrski študij
kineziologije na Fakulteti za šport. Sem tudi specialist za funkcionalno vadbo (NESTA-FTS) in
certificiran specialist za prehrano (ISSA-CNS).

- diplomant kineziologije
- študent magistrskega študija kineziologije

Človeško telo se mi zdi fascinantno kompleksno. Svojo ljubezen do tega poklica sem odkrila zaradi lastne izkušnje, ko klasični pristopi pri poporodnem razmiku trebušnih mišic (diastazi) niso bili učinkoviti. Začela sem raziskovati po svoje in spoznala, da je potrebno na telo gledati celostno, da deli niso izolirani. Svoje težave sem rešila, učenje pa se ni končalo in še vedno si za novo znanje z veseljem vzamem čas, da kar najbolje opravljam svoj poklic. Pri iskanju rešitev za gibalne težave mi pomaga tudi moja formalna izobrazba. Sem magistra farmacije in doktorica kemije in tudi v znanosti gre za podoben proces iskanja novih informacij in njihovem povezovanju z obstoječim znanjem.
Redno gibanje se mi zdi zelo pomembno za fizično in mentalno zdravje, zato si skoraj vsak dan vzamem vsaj malo časa za aktivnosti, v katerih uživam - trening za moč, sprehodi v naravi, tek in joga.

Druga izobraževanja vključujejo:
- Vaditelj športne rekreacije 1. stopnje (Olimpijski komite Slovenije)
- Online izobraževanja/tečaji (Biomechanics/Conor Harris; Pregnancy and - Postpartum Corrective Exercise Specialist, Pelvis Pro/dr. Sarah Duvall)
- Udeleženka 8-mesečnega mentorskega tečaja za vaditelja kineziološke vadbe v Kinvitalu (2020)
- tečaj klasične masaže (Higeja)

Z osnovami gibanja se srečamo že kot otroci preden sploh naredimo prve korake. Skozi otroštvo se vse samo nadgrajuje do točke, kjer se, zaradi načina življenja velike večine, ustavi. Kot otrok sem bil vedno aktiven in na srečo sem to navado obdržal do danes. 10 let sem tekmoval v kolesarstvu, sedaj pa se ukvarjam z alpinizmom. Zaradi zanimanja o gibanju, kondicijski pripravi in poškodbah sem pristal na Fakulteti za šport, kjer nadgrajujem svoje znanje na drugi stopnji, prav tako v KinVitalu.

- diplomant kineziologije
- študent magistrskega študija kineziologije
- stalni proces nadgrajevanja znanje in izboljševanja storitev

Že kot otrok sem bila zelo aktivna in sem se preizkusila v številnih športih: od plesa, gimnastike, breakdance-a pa do tajskega boksa in boksa. Najbolj od vseh me je na koncu navdušil boks, s katerim sem se tudi tekmovalno ukvarjala. Že takrat me je zelo zanimalo gibanje človeka, kondicijska priprava in rehabilitacija po poškodbah, zato sem študij opravila na Fakulteti za šport, kjer trenutno svoje znanje
izpopolnjujem na drugi stopnji. Danes pa svoj prosti čas rada posvetim fitnesu, hoji v hribe in teku.

- Diplomantka kineziologije
- Študentka magistrskega študija kinezioterapije

Po 17-ih letih resnega ukvarjanja s smučarskimi skoki in nordijsko kombinacijo sem na svojem telesu spoznal učinke redne vadbe na človeško telo - pomen discipline in vztrajnosti za dosego cilja. Kasneje sem svoje pridobljeno znanje, podkrepljeno z diplomo na FŠ (profesor športne vzgoje) predajal mladim športnikom v skakalnem klubu Ilirija in na Smučarski zvezi Slovenije.
Moje glavno vodilo v življenju je, da se od vsake osebe lahko kaj dobrega in novega naučiš ter stremim k temu, da danes znam in vem več kot včeraj.
Tako sem se leta 2021 pridružil ekipi KinVitala preko Seminarja vaditelj kineziološke vadbe. Hkrati sem opravil več različnih tečajev za masažo telesa in pravilnega treniranja.

- diploma s Fakultete za šport
- zadolžen za strokovni razvoj v KinVitalu

Sem aktivna mlada mamica, trenerka in velika ljubiteljica športa in gibanja. Najraje visoko v gorah, v naravi, z nasmehom na obrazu, pa tudi v gym-u in dvorani. Za sabo imam več let izkušenj in veliko uspešnih zgodb s področja treninga. Kar me še posebej osreči pri delu, ki ga opravljam, je zadovoljstvo posameznika in rezultati, ki pridejo po daljšem sodelovanju, predvsem pa občutki hvaležnosti, ko skupaj gradimo boljši odnos do telesa in posledično izboljšamo kakovost življenja.

Svoje znanje redno nadgrajujem z dodatnimi izobraževanji na temo vadbe, poškodbe, rehabilitacije, odkar pa se mi je rodila hčerka, pa je moja pozornost usmerjena na učenje in razumevanje medeničnega dna, vadbe v nosečnosti in poporodne vadbe.

licencirana AFP osebna trenerka
dodatna izobraževanja na področju vadbe v nosečnosti