Ramenski sklep je zelo kompleksen. V osnovi je sestavljen iz 4 sklepov, ki nam omogočajo precejšnjo gibljivost v tem delu telesa. In prav ta gibljivost ter odprtost sklepa sta pogosto tudi problematični pri težavah z rameni. Praktično vedno sta pri poškodbah ali bolečinah najbolj prizadeti prav gibljivost v kombinaciji z močjo. V spodnjem zapisu smo pripravili opise 6 najbolj pogostih poškodb, zaradi katerih se pojavljajo bolečine v rami. V njem najdete tudi nasvete, kako težave odpraviti in vrniti ramo v čim boljše stanje.