Izpostavljeno

    Bolečine v vratu in ramenih pri fibromialgiji

    Fibromialgija: z gibanjem nad bolečino

    Fibromialgija je pogosto spregledana in napačno razumljena bolezen. Zanjo so...
    Trening za moč v telovadnici

    Vadba za moč: supermoč za boljše življenje

    Že vrabci čivkajo, da ima vadba za moč oz. vadba...

    Izpostavljeno

    Izpah rame

    Izpah rame: ključne informacije in kako poteka rehabilitacija

    Do izpaha rame pride, ko se glavica nadlahtnice premakne iz...
    Kineziološki trakovi

    Kineziotaping – kako pravilno uporabiti kineziološke trakove?

    Kineziotaping s pomočjo elastičnih trakov podpira okrevanje, lajša bolečine in...

    Izpostavljeno

    bolečine v rami

    Utesnitveni sindrom rame

    Utesnitveni sindrom rame sodi med najpogostejša bolečinska stanja v ramenskem...
    Supraspinatus

    Sindrom zamrznjene rame

    Zamrznjena rama je stanje zmanjšane gibljivosti in bolečine v ramenskem...

    Izpostavljeno

    Bolečina v vratu in roki

    Sindrom torakalnega izhoda: zoprni povzročitelj mravljinčenja in bolečin v roki

    V tem članku vam predstavimo manj poznani sindrom torakalnega izhoda...
    Bolečina v zapestju

    Sindrom karpalnega kanala

    ​Sindrom karpalnega kanala nastane zaradi pritiska na mediani živec v...

    Izpostavljeno

    Obraba kolka

    Kaj je išias in 4 uporabni nasveti za odpravo

    Išias ali ishiadične bolečine so verjetno najbolj znane bolečine, ki...
    Kineziološka vadba in bolečine

    Kako za vedno odpraviti bolečine v križu

    V tem članku bomo razbili najpogostejše mite o bolečinah v...

    Izpostavljeno

    Bolečina v kolku

    Poškodovan labrum kolka – kako ukrepati?

    Do poškodbe labruma kolka običajno pride zaradi več razlogov. Glavni...
    Kolki

    Kolki: nasveti in vaje za odpravljanje bolečin

    Včasih so težave s kolki zelo očitne - bolečine so...

    Izpostavljeno

    Osgood-Schlatter

    Endoproteza kolena: ko novo koleno pomeni novo življenje

    Totalna endoproteza kolena (TEP) – zapleten izraz za operacijo, ki...
    Opornica za koleno

    Rehabilitacija po rekonstrukciji ACL

    Če vas je doletela poškodba križne vezi, si zelo verjetno...

    Izpostavljeno

    Noga v mavcu

    Zlom gležnja: po korakih do okrevanja

    Zlom gležnja nastane, ko pride do zloma ene ali več...
    ahilarna tendinopatija

    Ahilarna tendinopatija – vnetje ahilove tetive

    Ahilarna tendinopatija je pogosta težava pri tekačih, ki se kaže...
  • Izpostavljeno

    Trening za moč v telovadnici

    Vadba za moč: supermoč za boljše življenje

    Že vrabci čivkajo, da ima vadba za moč oz. vadba...
    Fizioterapija

    Gibalna terapija

    Gibalna terapija je usmerjena terapevtska vadba, ki temelji na natančni...

Fizioterapija in rehabilitacija

Se soočate s poškodbo, bolečinami ali gibalnimi težavami? Fizioterapija ima ključno vlogo pri odpravljanju bolečin v hrbtu, zdravljenju poškodb mišic in sklepov.

Naša ekipa izkušenih fizioterapevtov vam pomaga obnoviti gibalne sposobnosti, zmanjšati bolečine in izboljšati kakovost življenja s sodobnimi terapevtskimi tehnikami in individualnim pristopom, ki temelji na strokovnem znanju, izkušnjah in razumevanju vaših potreb.

Fizioterapija
Fizioterapija

Kako deluje fizioterapija?

Fizioterapija se osredotoča na strokovno, ciljno usmerjeno in dokazano učinkovito rehabilitacijo, kjer vsakega posameznika obravnavamo individualno.

Naše storitve temeljijo na dolgoletnih izkušnjah, sodobnih pristopih in nenehnem strokovnem izpopolnjevanju ekipe. K nam prihajajo posamezniki z različnimi zdravstvenimi težavami, akutnimi in kroničnimi stanji, športniki ter vsi, ki si želijo ponovno vzpostaviti funkcionalnost in izboljšati kakovost življenja.

Kako poteka fizioterapija?

Fizioterapija se začne s temeljitim pogovorom in oceno stanja, kjer prisluhnemo vaši zgodbi, simptomom in funkcionalnim omejitvam. Naš pristop je usmerjen v aktivno sodelovanje pacienta, saj verjamemo, da je uspeh rehabilitacije močno odvisen od tvoje vključenosti v proces. Na podlagi ugotovitev oblikujemo osebno prilagojen rehabilitacijski načrt, ki vključuje kombinacijo različnih metod:

  • Manualna terapija – sproščanje napetih mišic, mobilizacija sklepov
  • Individualne terapevtske vaje – za izboljšanje gibljivosti, moči, stabilnosti
  • Učenje pravilnih gibalnih vzorcev – za preprečevanje ponovnih poškodb
  • Tehnike za obvladovanje bolečine – elektroterapija, ultrazvok, TECAR
  • Vodenje rehabilitacije po operacijah in poškodbah – z jasnim ciljem povrnitve v aktivno življenje
Fizioterapija

Poiščite rešitev za svojo težavo

Podpora kineziologiji

Ker verjamemo, da dolgoročna rešitev ne leži zgolj v odpravljanju simptomov, temveč tudi v odpravi vzrokov, tesno sodelujemo s kineziologi, ki skrbijo za nadaljevanje rehabilitacije, funkcionalno vadbo ter dolgoročno telesno zmogljivost posameznika. Ta povezava omogoča celostni pristop – od akutne obravnave preko stabilizacije stanja do krepitve telesa in preprečevanja ponovnih težav.

Skupaj z našimi kineziologi vam omogočamo:

  • Prenos terapevtskih vaj v vadbeni proces.
  • Strokovno nadzorovana telesna aktivnost glede na vaše stanje.
  • Pridobivanje moči, gibljivosti in stabilnosti.
  • Spremljanje napredka in prilagajanje programa.
  • Prikaz pravilne izvedbe gibov pri vsakdanjih opravilih in športu.
Fizioterapija

Kaj lahko pričakujete?

Z redno, strokovno vodeno fizioterapijo in kineziologijo lahko pričakujete:

  • Zmanjšanje ali odpravo bolečine.
  • Izboljšanje gibljivosti, moči in telesne drže.
  • Povrnitev funkcionalnosti in sposobnosti v gibanju.
  • Hitrejše okrevanje po poškodbah ali operacijah.
  • Zmanjšanje tveganja za ponovne poškodbe.
  • Boljšo kakovost življenja.

Imate dodatna vprašanja?

Nahajamo se na Vodnikovi 6a, parkirišče je na voljo neposredno na javnih parkiriščih na ulici. Potrebno je plačilo na parkomatu.

Fizioterapija je primerna za vse, ki se soočate z bolečinami, poškodbami ali omejeno gibljivostjo. Če vas pri vsakodnevnih aktivnostih ovira nelagodje ali želite preprečiti resnejše težave, vam lahko strokovna obravnava pomaga. Ob prvem obisku ocenimo vaše stanje, določimo vzroke težav in priporočamo najboljšo obliko terapije ali vadbe, ki vam bo prinesla dolgoročne rezultate.

Obravnava traja 60 minut, število obravnav pa je odvisno od stanja in napredka. Povprečno opravimo vsaj 4 fizioterapije.

Seveda! Vadba je pogosto ključni del rehabilitacije, saj pomaga pri odpravi bolečin, izboljšanju gibljivosti in krepitvi telesa. Pomembno pa je, da so vaje prilagojene vašemu stanju, da preprečimo dodatne obremenitve ali poškodbe. Naši strokovnjaki vam bodo svetovali, katere aktivnosti so za vas najboljše in kako jih izvajati varno ter učinkovito.

Informacije

Cenik

Izpostavljeno

Izteg palca pri hoji

Pronacija in supinacija stopala

Pronacija in supinacija sta naravni gibanji stopala pri hoji in...
Poškodba meniskusa

Poškodba sprednje križne vezi (ACL)

Poškodbe se pri športu, tako kot davki, zdijo neizogibne. Največkrat...