KinVital individualni programi
Specifika zaradi katere si želite vsaj začasne individualne obravnave ali točno opredeljeni cilji na rekreativnem ali športnem področju? Pri nas imate možnost nekaterih oblik osebnega trenerstva.
OSEBNO TRENERSTVO
Skupinski format vadb vam ne diši preveč, morda si želite prvič stopiti na rekreativno pot, imate že točno opredeljene cilje in želje glede telesne pripravljenosti ali pa vam vsakdanjik ne omogoča udeležbe vodenih vadb ob običajnih urnikih. Osebni trener je tu tisti, ki prilagodi urnik ter načrt dela vašim željam in potrebam.
Cilji vadbe
- Učenje principov zdrave vadbe
- Izboljšanje gibalnih sposobnosti
- Izboljšanje sposobnosti funkcionalnih sistemov
- Promocija telesno aktivnega življenjskega sloga
- Posredovanje znanja
NAŠ PRISTOP
Glavna prednost osebnega trenerja je količina časa, ki ga ima z varovancem. Ta čas pa poskušamo izkoristiti za temeljito medsebojno spoznavanje in širši vpogled v življenjski stil varovanca. Osebno trenerstvo namreč šele z dobrim medsebojnim poznavanjem varovancu ponudi njemu prilagojen način dela.
Lokacije in termini treningov
Osebno trenerstvo izvajamo v Ljubljani in v Domžalah.
Ljubljana
Kinvital Hiša na Travniku
Cenik
AKTUALNI DOGODKI
11FEBRUARDob pri Domžalah
Dnevi kineziologoje 2023: Rehabilitacija = trening
Kineziološki dnevi so tu! 11. Februarja 2023 ste vabljeni na dogodek, ki bo združeval 12 tematik, idej in gostov, ki bodo predstavili novosti in modrosti v vsej raznolikosti kineziologije in treninga. Z nami bodo: Luka Svilar- S&C coach, Sarah Jefferson Duvall- Pelvic floor training, Tine Seražin, Nenad Kojić, Luka Duh. Pohitite s prijavo po super ugodnih cenah. Število mest je omejeno.
01aprilDob pri Domžalah
Delavnica Mehanik hrbta (AEQ metoda): Odprava bolečin, z gostom – Tine Seražin
Jure Gubanc - Mehanik hrbta, bo skupaj z gostom: Tine Seražin združil moči. Skupaj sta pripravila 4 urno delavnico (AEQ metoda), kjer je cilj jasen: Odpraviti bolečine v hrbtu!
29OKTOBERLjubljana
Tečaj: Vaditelj terapevtske vadbe
Vse kar dober terapevt in trener danes potrebuje za uspeh in pomoči ljudem, da vsi postanemo močnejši! Edini tečaj, kjer vas vpeljemo v DELO z našo ekipo in strankami! Praktični del mentorstva je najpomembnejši in najbolj dragocen del našega tečaja. Kaj vse dobim? 6x vikend tečaj in delavnice ki pokrijejo vse temelje kineziologije, fizioterapije, manualne terapije in kondicijskega treniranja; gradivo za celo življenje in podpora KinVital online Akademije; popolni dostop do mentorstva in prakse z našo ekipo, ter dostop do treniranja v KInVitalu in skupni treningi z našimi strokovnjaki.
