KinVital individualni programi
Specifika zaradi katere si želite vsaj začasne individualne obravnave ali točno opredeljeni cilji na rekreativnem ali športnem področju? Pri nas imate možnost nekaterih oblik osebnega trenerstva.
OSEBNO TRENERSTVO
Skupinski format vadb vam ne diši preveč, morda si želite prvič stopiti na rekreativno pot, imate že točno opredeljene cilje in želje glede telesne pripravljenosti ali pa vam vsakdanjik ne omogoča udeležbe vodenih vadb ob običajnih urnikih. Osebni trener je tu tisti, ki prilagodi urnik ter načrt dela vašim željam in potrebam.
Cilji vadbe
- Učenje principov zdrave vadbe
- Izboljšanje gibalnih sposobnosti
- Izboljšanje sposobnosti funkcionalnih sistemov
- Promocija telesno aktivnega življenjskega sloga
- Posredovanje znanja
NAŠ PRISTOP
Glavna prednost osebnega trenerja je količina časa, ki ga ima z varovancem. Ta čas pa poskušamo izkoristiti za temeljito medsebojno spoznavanje in širši vpogled v življenjski stil varovanca. Osebno trenerstvo namreč šele z dobrim medsebojnim poznavanjem varovancu ponudi njemu prilagojen način dela.
Lokacije in termini treningov
Osebno trenerstvo izvajamo v Ljubljani in v Domžalah.
Ljubljana
Kinvital Hiša na Travniku
Cenik
AKTUALNI DOGODKI
10FebruarDob pri Domžalah
Dan kineziologije 2024: Kako lahko s kineziologijo spreminjamo družbo?
Svet se spreminja. In s svetom se spreminja tudi naš način dojemanja rehabilitacije in zdravja. Leto je naokoli in znova je pred nami največji dogodek s področja kineziologije, že 7. dnevi oziroma Dan kineziologije. Na tokratnem dogodku, ki bo potekal 10. februarja 2024, bomo z odličnimi strokovnjaki raziskovali najnovejša dognanja iz sveta fizioterapije in kineziologije.
3 mesečna akademija Odprava bolečin v hrbtu
V obdobju 3-mesecev do odprave bolečin v hrbtu - v kombinaciji pravih vaj in ozaveščanjem gibalnih ter dihalnih vzorcev je to mogoče!
29OKTOBERDob pri Domžalah
Tečaj: Vaditelj kineziološke vadbe 2023
KAJ: Tečaj in mentorstvo za Vaditelja kineziološke vadbe KDAJ: oktober 2023 - april 2024 (točni datumi spodaj pri opisu seminarjev) KJE: Dob pri Domžalah; Ljubljanska cesta 1, 1233 Dob PRIJAVA: pisarna@kinvital.si
