KinVital individualni programi
Specifika zaradi katere si želite vsaj začasne individualne obravnave ali točno opredeljeni cilji na rekreativnem ali športnem področju? Pri nas imate možnost nekaterih oblik osebnega trenerstva.
OSEBNO TRENERSTVO
Skupinski format vadb vam ne diši preveč, morda si želite prvič stopiti na rekreativno pot, imate že točno opredeljene cilje in želje glede telesne pripravljenosti ali pa vam vsakdanjik ne omogoča udeležbe vodenih vadb ob običajnih urnikih. Osebni trener je tu tisti, ki prilagodi urnik ter načrt dela vašim željam in potrebam.
Cilji vadbe
- Učenje principov zdrave vadbe
- Izboljšanje gibalnih sposobnosti
- Izboljšanje sposobnosti funkcionalnih sistemov
- Promocija telesno aktivnega življenjskega sloga
- Posredovanje znanja
NAŠ PRISTOP
Glavna prednost osebnega trenerja je količina časa, ki ga ima z varovancem. Ta čas pa poskušamo izkoristiti za temeljito medsebojno spoznavanje in širši vpogled v življenjski stil varovanca. Osebno trenerstvo namreč šele z dobrim medsebojnim poznavanjem varovancu ponudi njemu prilagojen način dela.
Lokacije in termini treningov
Osebno trenerstvo izvajamo v Ljubljani in v Domžalah.
Ljubljana
Cenik
AKTUALNI DOGODKI
07DecemberLjubljana
Mentorski tečaj: Vaditelj kineziološke vadbe 1. stopnje (2024/2025)
KAJ: Tečaj in mentorstvo za Vaditelja kineziološke vadbe KDAJ: november 2024 - november 2025 (točni datumi spodaj pri opisu seminarjev) PRIJAVA: pisarna@kinvital.si
