KinVital skupinske vadbe
Vadbeni programi, kjer intenzivnost in izbor vaj prilagodimo zmožnostim vsakega posameznika.
Izbirate lahko med štirimi različnimi vadbami.
Vadbeni programi, kjer intenzivnost in izbor vaj prilagodimo zmožnostim vsakega posameznika.
Izbirate lahko med štirimi različnimi vadbami.
Funkcionalna vadba je namenjena vsem, ki želijo svoj prosti čas začiniti s strokovno vodenim rekreativnim programom, usmerjenim v izboljšanje splošne telesne pripravljenosti. Program funkcionalne vadbe sestavljajo predvsem krepilne vaje za izboljšanje splošne moči, pri katerih si pomagamo z različnimi vadbenimi pripomočki (TRX trakovi, elastike, uteži …). Ker pa je to rekreativna vadba in ne vrhunski trening, veliko težo pripisujemo tudi družabnemu vidiku, smehu in zabavi ob gibanju.
Cilji vadbe
NAŠ PRISTOP
Naš pristop temelji predvsem na osebnem pristopu, kar nam omogočajo majhne skupine vadečih. Kombinacija osebnega pristopa in kineziološkega znanja trenerjev pa omogoča to, da je funkcionalna vadba pod našim vodstvom primerna tako za čiste začetnike kot tiste, ki jim vadba moči ni tuja.
KinFit funkcionalno vadbo izvajamo v Ljubljani in v Domžalah.
Kineziološki dnevi so tu! 11. Februarja 2023 ste vabljeni na dogodek, ki bo združeval 12 tematik, idej in gostov, ki bodo predstavili novosti in modrosti v vsej raznolikosti kineziologije in treninga. Z nami bodo: Luka Svilar- S&C coach, Sarah Jefferson Duvall- Pelvic floor training, Tine Seražin, Nenad Kojić, Luka Duh. Pohitite s prijavo po super ugodnih cenah. Število mest je omejeno.
Jure Gubanc - Mehanik hrbta, bo skupaj z gostom: Tine Seražin združil moči. Skupaj sta pripravila 4 urno delavnico (AEQ metoda), kjer je cilj jasen: Odpraviti bolečine v hrbtu!
Vse kar dober terapevt in trener danes potrebuje za uspeh in pomoči ljudem, da vsi postanemo močnejši! Edini tečaj, kjer vas vpeljemo v DELO z našo ekipo in strankami! Praktični del mentorstva je najpomembnejši in najbolj dragocen del našega tečaja. Kaj vse dobim? 6x vikend tečaj in delavnice ki pokrijejo vse temelje kineziologije, fizioterapije, manualne terapije in kondicijskega treniranja; gradivo za celo življenje in podpora KinVital online Akademije; popolni dostop do mentorstva in prakse z našo ekipo, ter dostop do treniranja v KInVitalu in skupni treningi z našimi strokovnjaki.