
Štrleča lopatica ali winging scapula
Štrleča lopatica (winging scapula) je pogosto spregledana težava, ki pa lahko močno vpliva na držo, gibljivost in moč roke. Gre za stanje, pri katerem lopatica ne leži več ob prsnem košu, temveč se vidno izboči, kar je posledica oslabelosti mišic, ki jo običajno stabilizirajo. Najpogosteje je v ozadju oslabljen serratus anterior zaradi okvare dolgega prsnega živca, pa tudi neaktivnost, poškodbe ali ponavljajoče se obremenitve. Čeprav na prvi pogled morda ne deluje resno, lahko neobravnavana štrleča lopatica dolgoročno vodi v omejitve gibanja in bolečine, zato je pravočasno ukrepanje – predvsem s ciljno vadbo – ključnega pomena.


























