Izpostavljeno

    Trening za moč v telovadnici

    Vadba za moč: supermoč za boljše življenje

    Že vrabci čivkajo, da ima vadba za moč oz. vadba...
    Bolečine v vratu in ramenih pri fibromialgiji

    Fibromialgija: z gibanjem nad bolečino

    Fibromialgija je pogosto spregledana in napačno razumljena bolezen. Zanjo so...

    Izpostavljeno

    Izpah rame

    Izpah rame: ključne informacije in kako poteka rehabilitacija

    Do izpaha rame pride, ko se glavica nadlahtnice premakne iz...
    Kineziološki trakovi

    Kineziotaping – kako pravilno uporabiti kineziološke trakove?

    Kineziotaping s pomočjo elastičnih trakov podpira okrevanje, lajša bolečine in...

    Izpostavljeno

    bolečine v rami

    Utesnitveni sindrom rame

    Utesnitveni sindrom rame sodi med najpogostejša bolečinska stanja v ramenskem...
    Supraspinatus

    Sindrom zamrznjene rame

    Zamrznjena rama je stanje zmanjšane gibljivosti in bolečine v ramenskem...

    Izpostavljeno

    Bolečina v vratu in roki

    Sindrom torakalnega izhoda: zoprni povzročitelj mravljinčenja in bolečin v roki

    V tem članku vam predstavimo manj poznani sindrom torakalnega izhoda...
    Bolečina v zapestju

    Sindrom karpalnega kanala

    ​Sindrom karpalnega kanala nastane zaradi pritiska na mediani živec v...

    Izpostavljeno

    Obraba kolka

    Išias – zakaj nastane, kako ga prepoznati in uspešno odpraviti

    Išias ali ishiadične bolečine so verjetno najbolj znane bolečine, ki...
    Kineziološka vadba in bolečine

    Kako za vedno odpraviti bolečine v križu

    V tem članku bomo razbili najpogostejše mite o bolečinah v...

    Izpostavljeno

    Kolki

    Kolki: nasveti in vaje za odpravljanje bolečin

    Včasih so težave s kolki zelo očitne - bolečine so...
    Bolečina v kolku

    Poškodovan labrum kolka – kako ukrepati?

    Do poškodbe labruma kolka običajno pride zaradi več razlogov. Glavni...

    Izpostavljeno

    Opornica za koleno

    Rehabilitacija po rekonstrukciji ACL

    Če vas je doletela poškodba križne vezi, si zelo verjetno...
    Osgood-Schlatter

    Endoproteza kolena: ko novo koleno pomeni novo življenje

    Totalna endoproteza kolena (TEP) – zapleten izraz za operacijo, ki...

    Izpostavljeno

    ahilarna tendinopatija

    Ahilarna tendinopatija – vnetje ahilove tetive

    Ahilarna tendinopatija je pogosta težava pri tekačih, ki se kaže...
    Noga v mavcu

    Zlom gležnja: po korakih do okrevanja

    Zlom gležnja nastane, ko pride do zloma ene ali več...
  • Izpostavljeno

    Trening za moč v telovadnici

    Vadba za moč: supermoč za boljše življenje

    Že vrabci čivkajo, da ima vadba za moč oz. vadba...
    Fizioterapija

    Gibalna terapija

    Gibalna terapija je usmerjena terapevtska vadba, ki temelji na natančni...

Kategorija: Fizioterapija

zmagovalec

Resnične zgodbe, resnični rezultati: pot do gibanja brez bolečin

Ravnotežje

Različno dolgi nogi?! Je asimetrija lahko problem?

Osgood-Schlatter

Endoproteza kolena: ko novo koleno pomeni novo življenje

Totalna endoproteza kolena (TEP) – zapleten izraz za operacijo, ki številnim ljudem povrne svobodo gibanja in življenje brez bolečin. Gre za kirurški poseg, pri katerem...
Mišice medeničnega dna

Prenapete mišice medeničnega dna: simptomi, posledice in rešitve

Prekomerno aktivne mišice medeničnega dna lahko povzročajo nelagodje v medenici, težave z uriniranjem in bolečine med spolnim odnosom. Keglove vaje v takšnih primerih niso vedno...
Rama

6 najpogostejših vzrokov za bolečine v rami

Ramenski sklep je zelo kompleksen. V osnovi je sestavljen iz 4 sklepov, ki nam omogočajo precejšnjo gibljivost v tem delu telesa. In prav ta gibljivost...
Izpah rame

Izpah rame: ključne informacije in kako poteka rehabilitacija

Do izpaha rame pride, ko se glavica nadlahtnice premakne iz sklepne ponvice, kar povzroči bolečino in omejeno gibljivost. Po vračanju nadlahtnice nazaj v sklep sledi...
Bolečina v kolku

Menjava kolka: najboljši nasveti za rehabilitacijo

Rehabilitacija po menjavi kolka je ključna za obnovitev gibljivosti, zmanjšanje bolečin in vračanje k vsakodnevnim aktivnostim. Postopno povečevanje obremenitve, pravilne vaje in doslednost bistveno vplivajo...
Kineziološki trakovi

Kineziotaping – kako pravilno uporabiti kineziološke trakove?

Kineziotaping s pomočjo elastičnih trakov podpira okrevanje, lajša bolečine in izboljšuje držo. Uporablja se pri športnih poškodbah in v preventivne namene....
Bolečina v vratu in roki

Sindrom torakalnega izhoda: zoprni povzročitelj mravljinčenja in bolečin v roki

V tem članku vam predstavimo manj poznani sindrom torakalnega izhoda - kakšni so simptomi ter možni vzroki. V prispevku opišemo, kako na pojav vplivata drža...
Obraba kolka

Išias – zakaj nastane, kako ga prepoznati in uspešno odpraviti

Išias ali ishiadične bolečine so verjetno najbolj znane bolečine, ki jih povezujemo s hrbtom. Zanje so značilne bolečine, ki potekajo po zadnji strani noge, pogosto...
Imaš vprašanje?

KinVital Pomočnik

Informacije

Cenik

Izpostavljeno

Starejši moški se zaradi bolečin v ledvenem delu upogiba v hrbtenici in opira na kavč

Spondiloza: kako ohraniti aktivnost, ko leta pustijo sledi na hrbtenici

Prvi znaki spondiloze se razvijajo postopoma: okorelost, omejeno gibanje ter...
Demenca

Demenca – naj bo gibanje vaše zdravilo

Redna telesna dejavnost, miselni izzivi in zdrav življenjski slog imajo...