Tu smo, da vam pomagamo

Cilj je dolgoročna skrb za lastno zdravje in vitalnost

Znanje kineziologije uporabljamo za način dela, kjer največ poudarka namenjamo osebnemu odnosu med trenerjem in varovancem. Za vsakega posebej si vzamemo čas, ga spoznamo, šele zatem primerno svetujemo, ga usmerjamo in vodimo v svet telesno aktivnega življenjskega sloga.

V naš repertoar sodi več vadbenih programov. Zakaj?

Ker se želimo približati slehernemu rekreativcu, tudi tistemu, ki to še ni, a bi to rad postal. Naj gre za okrevanje po poškodbah, doseganje novih rekreativnih ciljev ali zgolj za družabno in aktivno preživljanje prostega časa, naša naloga je strokovno vodenje posamezniku prilagojenih vadbenih programov.

4 STEBRI NAŠIH STORITEV

Za vse, ki iščete strokovnost in osebni pristop.

Rehabilitacija

S strokovnim kineziološkim pristopom v obliki terapevtske vadbe naslavljamo skeletno-mišične težave celotnega telesa, kjer pri vsakem posamezniku sledimo cilju gibalne svobode in neodvisnosti.

Tek

Pri tekaških vadbah in druženjih stavimo na strokovno vodenje, močno povezano skupnost tekačev in gibanje v naravi. Vadbe potekajo v 3 težavnostnih skupinah, kjer svoje mesto najdejo tako začetniki kot izkušeni tekači.

Vadbe

Osebni in strokoven pristop je temelj tudi pri skupinskih rekreativnih programih. Funkcionalna vadba za moč, osebno trenerstvo in vadba za starejše v manjših skupinah.

Masaža

Zavoljo učinkovitega in celostnega rehabilitacijskega procesa gibalno komponento dopolnjujemo s terapevtsko masažo in TECAR terapijo.

Rehabilitacije

V kineziološkem centru KinVital pod eno streho združujemo enako misleče strokovnjake, ki pokrivajo celotno telo in celoten proces rehabilitacije. Pri nas kineziologi, fizioterapevti in zdravniki delujejo s skupnim poslanstvom: Pripeljati vsakega do popolnoma samostojnega življenja in uživanja v svobodnem gibanju brez bolečin in ovir.

Individualna vadba

V obliki dela, kjer gre morda izključno le za željo po treningu z osebnim trenerjem ali pa za vam individualno pogojeno situacijo, ki narekuje potrebo po osebni obravnavi, znanje kineziologa še posebej pride do izraza.

- osebno trenerstvo
- semi-osebno trenerstvo
- osebno trenerstvo v majhnih skupinah
- vadba za nosečnice

Skupinska vadba

Skupinske vadbe pod našim vodstvom temeljijo na osebnem odnosu in poznavanju vadečih, kar nam v prvi vrsti omogočajo majhne vadbene skupine.

Pristop na osebni ravni pa je tisti, ki vam naše vadbene programe približa s primerno intenzivnostjo, ne glede na to ali ste telesno dobro pripravljeni ali zgolj začenjate svojo rekreativno pot.

Tek

Postanite del naše tekaške skupnosti, tecite z nami na tekaških vadbah in se družite z nami na tekaško obarvanih rekreativnih prireditvah. Različne skupine omogočajo primeren tempo tako tekačem začetnikom kot že izkušenim maratoncem.

Vadba za starejše

Strokovno znanje kineziologije izkoriščamo v prid starejšim in jim s primerno zasnovano vadbo približamo gibalne vsebine z namenom ohranjanja vitalnosti. Glavno vodilo naših vadbenih programov za starejše je prilagajanje njihovim specifičnim gibalnim sposobnostim, kar nam omogočajo manjše vadbene skupine.

Ste v dilemi kje in kako začeti?

AKTUALNI DOGODKI

24septemberDob pri Domžalah

Delavnica Mehanik hrbta (AEQ metoda): Odprava bolečin, z gostom – Tine Seražin

Jure Gubanc - Mehanik hrbta, bo skupaj z gostom: Tine Seražin združil moči. Skupaj sta pripravila 4 urno delavnico (AEQ metoda), kjer je cilj jasen: Odpraviti bolečine v hrbtu!

Več informacijPrijavite se

29OKTOBERLjubljana

Tečaj: Vaditelj terapevtske vadbe

Vse kar dober terapevt in trener danes potrebuje za uspeh in pomoči ljudem, da vsi postanemo močnejši! Edini tečaj, kjer vas vpeljemo v DELO z našo ekipo in strankami! Praktični del mentorstva je najpomembnejši in najbolj dragocen del našega tečaja. Kaj vse dobim? 6x vikend tečaj in delavnice ki pokrijejo vse temelje kineziologije, fizioterapije, manualne terapije in kondicijskega treniranja; gradivo za celo življenje in podpora KinVital online Akademije; popolni dostop do mentorstva in prakse z našo ekipo, ter dostop do treniranja v KInVitalu in skupni treningi z našimi strokovnjaki.

Več informacijPrijavite se

NAJNOVEJŠE IZ BLOGA

Osteoporoza – kako jo preprečiti in zdraviti?

Osteoporozo lahko kontrolirate oziroma preprečite. Naštevamo nekaj pomembnih dejstev o osteoporozi, ki vam bodo popolnoma odprla oči glede dosedanjega dojemanja osteoporoze.

Poškodbe, Vadba

Vabljeni na uvodni posvet

Da bolj jasno predstavimo naš pristop tistim, ki vas natančneje zanima naš način dela, vas vabimo na posvet s kineziologom v prostore našega kineziološkega centra v Ljubljani ali Domžalah.

Poškodbe, Vadba

Vabljeni na preizkus vadbe v Ljubljani ali Domžalah!

Nova sezona vadb se je ravno dobro pričela in KinVital ekipa je že v polnem zagonu! Z novimi urniki, staro ekipo in tudi nekaj novostmi za letošnjo sezono.Lepo vabljeni, da se oglasite pri nas v Ljubljani in Domžalah, ter osebno preizkusite naše vadbe, oziroma se oglasite na osebnem posvetu v kolikor vas zanima osebno trenerstvo.

Poškodbe, Vadba, Življenjski slog

Teden odprtih vrat v Ljubljani in Domžalah!

V tednu od 5. do 11. septembra vas zopet vabimo v goste in odpiramo svoja vrata. Kaj to pomeni? Cel teden imate vsi tisti, ki še nikoli niste preizkusili naših rekreativnih vadb, na voljo brezplačen preizkus katerekoli od skupinskih vadb na urniku.

Poškodbe, Vadba, Življenjski slog

KinVital po novem tudi v Velenju!

Od septembra 2022 dalje odpiramo vrata na na naši novi lokaciji - v Velenju (Center gibanja)!

Poškodbe, Vadba, Življenjski slog

KinVital po novem tudi v Mariboru!

Od septembra 2022 dalje odpiramo vrata na na naši novi lokaciji - v Mariboru (Bodifit City)!

Poškodbe, Vadba, Življenjski slog

2017 Kinvital. Oblikovanje in izdelava: