Tu smo, da vam pomagamo

Cilj je dolgoročna skrb za lastno zdravje in vitalnost

Znanje kineziologije uporabljamo za način dela, kjer največ poudarka namenjamo osebnemu odnosu med trenerjem in varovancem. Za vsakega posebej si vzamemo čas, ga spoznamo, šele zatem primerno svetujemo, ga usmerjamo in vodimo v svet telesno aktivnega življenjskega sloga.

V naš repertoar sodi več vadbenih programov. Zakaj?

Ker se želimo približati slehernemu rekreativcu, tudi tistemu, ki to še ni, a bi to rad postal. Naj gre za okrevanje po poškodbah, doseganje novih rekreativnih ciljev ali zgolj za družabno in aktivno preživljanje prostega časa, naša naloga je strokovno vodenje posamezniku prilagojenih vadbenih programov.

4 STEBRI NAŠIH STORITEV

Za vse, ki iščete strokovnost in osebni pristop.

Rehabilitacija

S strokovnim kineziološkim pristopom v obliki terapevtske vadbe naslavljamo skeletno-mišične težave celotnega telesa, kjer pri vsakem posamezniku sledimo cilju gibalne svobode in neodvisnosti.

Tek

Pri tekaških vadbah in druženjih stavimo na strokovno vodenje, močno povezano skupnost tekačev in gibanje v naravi. Vadbe potekajo v 3 težavnostnih skupinah, kjer svoje mesto najdejo tako začetniki kot izkušeni tekači.

Vadbe

Osebni in strokoven pristop je temelj tudi pri skupinskih rekreativnih programih. Funkcionalna vadba za moč, osebno trenerstvo in vadba za starejše v manjših skupinah.

Masaža

Zavoljo učinkovitega in celostnega rehabilitacijskega procesa gibalno komponento dopolnjujemo s terapevtsko masažo in TECAR terapijo.

Rehabilitacije

V kineziološkem centru KinVital pod eno streho združujemo enako misleče strokovnjake, ki pokrivajo celotno telo in celoten proces rehabilitacije. Pri nas kineziologi, fizioterapevti in zdravniki delujejo s skupnim poslanstvom: Pripeljati vsakega do popolnoma samostojnega življenja in uživanja v svobodnem gibanju brez bolečin in ovir.

Individualna vadba

V obliki dela, kjer gre morda izključno le za željo po treningu z osebnim trenerjem ali pa za vam individualno pogojeno situacijo, ki narekuje potrebo po osebni obravnavi, znanje kineziologa še posebej pride do izraza.

- osebno trenerstvo
- semi-osebno trenerstvo
- osebno trenerstvo v majhnih skupinah
- vadba za nosečnice

Skupinska vadba

Skupinske vadbe pod našim vodstvom temeljijo na osebnem odnosu in poznavanju vadečih, kar nam v prvi vrsti omogočajo majhne vadbene skupine.

Pristop na osebni ravni pa je tisti, ki vam naše vadbene programe približa s primerno intenzivnostjo, ne glede na to ali ste telesno dobro pripravljeni ali zgolj začenjate svojo rekreativno pot.

Tek

Postanite del naše tekaške skupnosti, tecite z nami na tekaških vadbah in se družite z nami na tekaško obarvanih rekreativnih prireditvah. Različne skupine omogočajo primeren tempo tako tekačem začetnikom kot že izkušenim maratoncem.

Vadba za starejše

Strokovno znanje kineziologije izkoriščamo v prid starejšim in jim s primerno zasnovano vadbo približamo gibalne vsebine z namenom ohranjanja vitalnosti. Glavno vodilo naših vadbenih programov za starejše je prilagajanje njihovim specifičnim gibalnim sposobnostim, kar nam omogočajo manjše vadbene skupine.

Ste v dilemi kje in kako začeti?

AKTUALNI DOGODKI

27novemberDob

Treniraj – motiviraj – osreči! Dobrodelni dan vadb in prehranskih nasvetov v KinVital hiši na travniku

Pridružite se nam na treningih in delavnicah različnih znanih slovenskih trenerjev, motivatorjev in strokovnjakov ter podprite dobrodelni projekt Botrstvo.

Več informacijPrijavite se

6septemberDob pri Domžalah

Odpira se KinVital hiša na travniku!

S ponosom in navdušenjem vam ekipa Kinvital kineziološkega centra sporoča veselo novico. Od 6. septembra dalje odpiramo vrata na naši tretji lokaciji – Kinvital Hiša na travniku!

Več informacijPrijavite se

NAJNOVEJŠE IZ BLOGA

Kako povečati gibljivost?

O dinamični metodi treninga gibljivosti.

Vadba

Odpira se KinVital hiša na travniku!

Odpiramo novo lokacijo: od 6. septembra dalje odpiramo vrata na naši novi lokaciji Kinvital Hiša na travniku!

Vadba, Življenjski slog

Zakaj tek ni dober za kondicijo?

Eno od najbolj zakoreninjenih prepričanj v svetu treninga je … če želiš dobiti kondicijo, potem moraš teči. Pa je to res?

Tek

O nerealnih ciljih in pričakovanjih v rehabilitaciji

Ob kroničnih težavah in bolečinah je enostavno iluzorno pričakovati, da boste zgolj z nekaj obiski kateregakoli terapevta povsem odpravili težavo.

Poškodbe

Boni 2021 za rehabilitacijo, vadbo ali kineziološki pregled

Izkoristite nove bone 2021 za katerokoli storitev v okviru KinVital kinezioloških centrov v Ljubljani in Domžalah.

Poškodbe, Vadba

Ali se vam splača kupiti masažno pištolo?

Ker masažne pištole postajajo vedno bolj popularne, opisujemo, za koga so koristne in na kakšen način se uporabljajo.

Poškodbe

2017 Kinvital. Oblikovanje in izdelava: