Izpostavljeno

Fibromialgija: z gibanjem nad bolečino

Vadba za moč: supermoč za boljše življenje
Izpostavljeno

Kineziotaping – kako pravilno uporabiti kineziološke trakove?

Izpah rame: ključne informacije in kako poteka rehabilitacija
Izpostavljeno

Utesnitveni sindrom rame

Sindrom zamrznjene rame
Izpostavljeno

Sindrom karpalnega kanala

Sindrom torakalnega izhoda: zoprni povzročitelj mravljinčenja in bolečin v roki
Izpostavljeno

Kako za vedno odpraviti bolečine v križu

Zakaj vas muči išias in kako ga učinkovito odpraviti
Izpostavljeno

Poškodovan labrum kolka – kako ukrepati?

Kolki: nasveti in vaje za odpravljanje bolečin
Izpostavljeno

Rehabilitacija po rekonstrukciji ACL

Endoproteza kolena: ko novo koleno pomeni novo življenje
Izpostavljeno

Ahilarna tendinopatija – vnetje ahilove tetive

Zlom gležnja: po korakih do okrevanja
Izpostavljeno

Vadba za moč: supermoč za boljše življenje

Gibalna terapija
Gibalna terapija je usmerjena terapevtska vadba, ki temelji na natančni...
Na tem mestu najdete vse kar sodi pod vadbo – nasveti, priporočila in koristni članki za vadbo.

Štrleča lopatica ali winging scapula

Hernija diska v vratni hrbtenici – ko vrat izgubi svojo podporo

Mrtvi dvig oz. deadlift: vse, kar morate vedeti

Različno dolgi nogi?! Je asimetrija lahko problem?

Najpogostejši vzroki za poškodbe v fitnesu

Demenca – naj bo gibanje vaše zdravilo

Kolki: nasveti in vaje za odpravljanje bolečin

Vnetje pokostnice ali tekaška golen

Ahilarna tendinopatija – vnetje ahilove tetive

Diastaza bo preteklost le s celostnim pristopom!

Izpostavljeno

3 glavni vzroki za bolečine v kolenu

Prenapete mišice medeničnega dna: simptomi, posledice in rešitve