Izpostavljeno

    Bolečine v vratu in ramenih pri fibromialgiji

    Fibromialgija: z gibanjem nad bolečino

    Fibromialgija je pogosto spregledana in napačno razumljena bolezen. Zanjo so...
    Trening za moč v telovadnici

    Vadba za moč: supermoč za boljše življenje

    Že vrabci čivkajo, da ima vadba za moč oz. vadba...

    Izpostavljeno

    Izpah rame

    Izpah rame: ključne informacije in kako poteka rehabilitacija

    Do izpaha rame pride, ko se glavica nadlahtnice premakne iz...
    Kineziološki trakovi

    Kineziotaping – kako pravilno uporabiti kineziološke trakove?

    Kineziotaping s pomočjo elastičnih trakov podpira okrevanje, lajša bolečine in...

    Izpostavljeno

    Supraspinatus

    Sindrom zamrznjene rame

    Zamrznjena rama je stanje zmanjšane gibljivosti in bolečine v ramenskem...
    bolečine v rami

    Utesnitveni sindrom rame

    Utesnitveni sindrom rame sodi med najpogostejša bolečinska stanja v ramenskem...

    Izpostavljeno

    Bolečina v zapestju

    Sindrom karpalnega kanala

    ​Sindrom karpalnega kanala nastane zaradi pritiska na mediani živec v...
    Bolečina v vratu in roki

    Sindrom torakalnega izhoda: zoprni povzročitelj mravljinčenja in bolečin v roki

    V tem članku vam predstavimo manj poznani sindrom torakalnega izhoda...

    Izpostavljeno

    Obraba kolka

    Zakaj vas muči išias in kako ga učinkovito odpraviti

    Išias ali ishiadične bolečine so verjetno najbolj znane bolečine, ki...
    Kineziološka vadba in bolečine

    Kako za vedno odpraviti bolečine v križu

    V tem članku bomo razbili najpogostejše mite o bolečinah v...

    Izpostavljeno

    Kolki

    Kolki: nasveti in vaje za odpravljanje bolečin

    Včasih so težave s kolki zelo očitne - bolečine so...
    Bolečina v kolku

    Poškodovan labrum kolka – kako ukrepati?

    Do poškodbe labruma kolka običajno pride zaradi več razlogov. Glavni...

    Izpostavljeno

    Opornica za koleno

    Rehabilitacija po rekonstrukciji ACL

    Če vas je doletela poškodba križne vezi, si zelo verjetno...
    Osgood-Schlatter

    Endoproteza kolena: ko novo koleno pomeni novo življenje

    Totalna endoproteza kolena (TEP) – zapleten izraz za operacijo, ki...

    Izpostavljeno

    ahilarna tendinopatija

    Ahilarna tendinopatija – vnetje ahilove tetive

    Ahilarna tendinopatija je pogosta težava pri tekačih, ki se kaže...
    Noga v mavcu

    Zlom gležnja: po korakih do okrevanja

    Zlom gležnja nastane, ko pride do zloma ene ali več...
  • Izpostavljeno

    Trening za moč v telovadnici

    Vadba za moč: supermoč za boljše življenje

    Že vrabci čivkajo, da ima vadba za moč oz. vadba...
    Fizioterapija

    Gibalna terapija

    Gibalna terapija je usmerjena terapevtska vadba, ki temelji na natančni...

Oznaka:bolečina

Bolečina v kolku

Poškodovan labrum kolka – kako ukrepati?

Do poškodbe labruma kolka običajno pride zaradi več razlogov. Glavni vzrok je prekomerna obremenitev sklepa, lahko pa je tudi posledica nesreče ali pa prirojenih nepravilnosti...
vnetje pokostnice

Vnetje pokostnice ali tekaška golen

Vnetje pokostnice je pogosta tekaška poškodba. Tveganje zanjo se močno poveča, če na tek nismo ustrezno fizično pripravljeni, če prehitro stopnjujemo intenziteto ali količino treninga...
Pokanje v členkih

Je pokanje v sklepih nevarno?

Pokanje v sklepih in ostali zvoki so dokaj pogost pojav, še posebej v kolenih. Večina teh zvokov ne predstavlja razloga za skrb, saj gre za...
Bolečine v vratu in ramenih pri fibromialgiji

Fibromialgija: z gibanjem nad bolečino

Fibromialgija je pogosto spregledana in napačno razumljena bolezen. Zanjo so značilne nepojasnjene bolečine, utrujenost in motnje spanja, ki pa se lahko pojavljajo tudi zaradi drugih...
Utesnitveni sindrom

Piriformis sindrom – vzroki za pojav in kako ga odpraviti

Piriformis sindrom je stanje, ko je zaradi zakrčenosti mišice piriformis vzdražen išiadični živec, kar se kaže kot topa bolečina v predelu zadnjice zadnji strani noge....
revmatoidni artritis

Revmatoidni artritis: kako obvladovati simptome in izboljšati kakovost življenja

Revmatoidni artritis je avtoimuna bolezen, ki prizadane sklepe. Bolezen sicer naslavljamo z zdravili, vendar lahko z ustreznim življenjskim stilom (npr. z vadbo in ustrezno prehrano)...
Plantarni fasciitis

Hallux valgus ali deformacija nožnega palca

Hallux valgus ali zamik palca je boleče stanje, ki nastane zaradi prekomerne obremenitve palčevega sklepa - bodisi zaradi neprimerne obutve ali pa slabe gibljivosti stopal....
Kineziološka vadba in bolečine

Kako za vedno odpraviti bolečine v križu

V tem članku bomo razbili najpogostejše mite o bolečinah v križu in ponudili praktične napotke za razumevanje ter odpravo bolečin v križu. Poleg samih vaj...
Poškodba labruma kolka

Vse o kolku in 7 vzrokov za bolečino

Težave s kolki so pogoste in se pojavijo iz različnih razlogov. Eden od pomembnejših razlogov je, da dnevno večino časa presedimo in da je naše...
Imaš vprašanje?

KinVital Pomočnik

Informacije

Cenik

Izpostavljeno

stenoza vratne hrbtenice

Hernija vratne hrbtenice – ko vrat izgubi svojo podporo

Vratna hrbtenica je občutljiv del telesa, ki nosi težo glave....
zvin gležnja

Zvin gležnja

Zvin gležnja je zagotovo ena najpogostejših mišično-skeletnih poškodb. Najpogosteje se...