Manualna terapija – usmerjeno razbremenjevanje sklepov in mehkih tkiv
Manualna terapija je specializirana oblika terapije, pri kateri se z natančno usmerjenimi prijemi obravnava sklepe, mišice, fascije in živčno tkivo. Temelji na biomehanskem razumevanju telesa in celostni oceni gibalnega sistema, z namenom zmanjšanja bolečine, izboljšanja gibljivosti ter ponovne vzpostavitve optimalnega giba. Je nepogrešljiv del obravnave pri številnih ortopedskih, nevroloških in funkcionalnih težavah.
Kdaj se manualna terapija uporablja?
Najpogosteje se uporablja pri:
- bolečinah v križu in vratu,
- napetostih med lopaticami,
- išiasu in stiskanju živcev,
- glavobolih in vrtoglavicah,
- bolečinah v ramenih, kolkih in kolenih,
- omejeni gibljivosti po poškodbah ali operacijah.
Manualne tehnike vključujejo mobilizacije, manipulacije, mišično energetske tehnike, nevromobilizacijo in sproščanje mehkih tkiv – vse to z namenom sprostitve napetosti, izboljšanja sklepne gibljivosti in ponovne aktivacije mišic.
Vsaka terapija je individualno prilagojena – temelji na poglobljeni oceni telesa in izvajanju ciljno usmerjenih tehnik. Pomembno je, da manualno terapijo izvaja ustrezno usposobljen strokovnjak, ki razume, kdaj in kako uporabiti določeno tehniko za največji učinek brez tveganja. V naši praksi se poleg tehničnega znanja veliko pozornosti posveča tudi razumevanju vzrokov težav, ne le simptomom.
Manualna terapija pogosto služi kot priprava telesa na nadaljnjo gibalno rehabilitacijo – sproščeno, mobilno telo namreč veliko bolje sodeluje pri krepitvenih in stabilizacijskih vajah. Združitev obeh pristopov prinaša najboljše dolgoročne rezultate. V praksi to pomeni manj bolečin, boljšo telesno držo, večjo gibljivost in predvsem več zaupanja v lastno telo. Na manualno terapijo se lahko prijavite tukaj.
