Izpostavljeno

    Trening za moč v telovadnici

    Vadba za moč: supermoč za boljše življenje

    Že vrabci čivkajo, da ima vadba za moč oz. vadba...
    Bolečine v vratu in ramenih pri fibromialgiji

    Fibromialgija: z gibanjem nad bolečino

    Fibromialgija je pogosto spregledana in napačno razumljena bolezen. Zanjo so...

    Izpostavljeno

    Izpah rame

    Izpah rame: ključne informacije in kako poteka rehabilitacija

    Do izpaha rame pride, ko se glavica nadlahtnice premakne iz...
    Kineziološki trakovi

    Kineziotaping – kako pravilno uporabiti kineziološke trakove?

    Kineziotaping s pomočjo elastičnih trakov podpira okrevanje, lajša bolečine in...

    Izpostavljeno

    bolečine v rami

    Utesnitveni sindrom rame

    Utesnitveni sindrom rame sodi med najpogostejša bolečinska stanja v ramenskem...
    Supraspinatus

    Sindrom zamrznjene rame

    Zamrznjena rama je stanje zmanjšane gibljivosti in bolečine v ramenskem...

    Izpostavljeno

    Bolečina v zapestju

    Sindrom karpalnega kanala

    ​Sindrom karpalnega kanala nastane zaradi pritiska na mediani živec v...
    Bolečina v vratu in roki

    Sindrom torakalnega izhoda: zoprni povzročitelj mravljinčenja in bolečin v roki

    V tem članku vam predstavimo manj poznani sindrom torakalnega izhoda...

    Izpostavljeno

    Kineziološka vadba in bolečine

    Kako za vedno odpraviti bolečine v križu

    V tem članku bomo razbili najpogostejše mite o bolečinah v...
    Obraba kolka

    Zakaj vas muči išias in kako ga učinkovito odpraviti

    Išias ali ishiadične bolečine so verjetno najbolj znane bolečine, ki...

    Izpostavljeno

    Kolki

    Kolki: nasveti in vaje za odpravljanje bolečin

    Včasih so težave s kolki zelo očitne - bolečine so...
    Bolečina v kolku

    Poškodovan labrum kolka – kako ukrepati?

    Do poškodbe labruma kolka običajno pride zaradi več razlogov. Glavni...

    Izpostavljeno

    Osgood-Schlatter

    Endoproteza kolena: ko novo koleno pomeni novo življenje

    Totalna endoproteza kolena (TEP) – zapleten izraz za operacijo, ki...
    Opornica za koleno

    Rehabilitacija po rekonstrukciji ACL

    Če vas je doletela poškodba križne vezi, si zelo verjetno...

    Izpostavljeno

    ahilarna tendinopatija

    Ahilarna tendinopatija – vnetje ahilove tetive

    Ahilarna tendinopatija je pogosta težava pri tekačih, ki se kaže...
    Noga v mavcu

    Zlom gležnja: po korakih do okrevanja

    Zlom gležnja nastane, ko pride do zloma ene ali več...
  • Izpostavljeno

    Trening za moč v telovadnici

    Vadba za moč: supermoč za boljše življenje

    Že vrabci čivkajo, da ima vadba za moč oz. vadba...
    Fizioterapija

    Gibalna terapija

    Gibalna terapija je usmerjena terapevtska vadba, ki temelji na natančni...

Oznaka:bolečine

bolečina v peti

Trn v peti: kako ga prepoznati in učinkovito zdraviti

Se vam je kdaj že zgodilo, da ste po počitku vstali in ste v peti začutili ostro bolečino? Kot da bi stopili na žebelj, ki...

Osgood-Schlatterjev sindrom: ko najstnike boli koleno

Osgood-Schlatterjev sindrom je pogost vzrok za bolečino v kolenu pri mladostnikih, predvsem športno aktivnih fantih v obdobju hitre rasti. Težava se kaže kot boleča izboklina...
ahilarna tendinopatija

Ahilarna tendinopatija – vnetje ahilove tetive

Ahilarna tendinopatija je pogosta težava pri tekačih, ki se kaže kot bolečina in togost Ahilove tetive. Nastane zaradi preobremenitve, nepravilne biomehanike ali pomanjkljive regeneracije. Pravočasna...
Bolečina v vratu in roki

Sindrom torakalnega izhoda: zoprni povzročitelj mravljinčenja in bolečin v roki

V tem članku vam predstavimo manj poznani sindrom torakalnega izhoda - kakšni so simptomi ter možni vzroki. V prispevku opišemo, kako na pojav vplivata drža...
Obraba kolka

Zakaj vas muči išias in kako ga učinkovito odpraviti

Išias ali ishiadične bolečine so verjetno najbolj znane bolečine, ki jih povezujemo s hrbtom. Zanje so značilne bolečine, ki potekajo po zadnji strani noge, pogosto...
bolečine v rami

Utesnitveni sindrom rame

Utesnitveni sindrom rame sodi med najpogostejša bolečinska stanja v ramenskem predelu, saj predstavlja približno polovico vseh bolečinskih stanj v področju ramen. Pogosta je tudi diagnoza...
bolečine v vratu

Enostavni nasveti kako preprečiti bolečine v vratu

Vrat je tisti del telesa, ki lahko povzroča težave tako pri sedeči kot pri fizično aktivni populaciji. Bolečine v vratu, mravljinčenje, sevanje bolečine v področje...
Nateg mišice

Kalcinacija rame – zakaj nastane in uspešna odprava

Kalcinacija rame je eden od pogostih vzrokov za bolečine v rami, pri katerem govorimo o nabiranju mineralnih snovi – kalcinatov – na tetivah rotatorne manšete....
Boleče koleno

3 glavni vzroki za bolečine v kolenu

Bolečine v kolenu so pogosta tegoba, ki doleti predvsem aktivne. V članku opišemo tri najpogostejše poškodbe v področju kolen, vzroke za poškodbo in predlagamo tudi...
Imaš vprašanje?

KinVital Pomočnik

Informacije

Cenik

Izpostavljeno

Mišice medeničnega dna

Mišice medeničnega dna: 9 najpogostejših težav

Mišice medeničnega dna podpirajo ključne organe, kot so mehur, maternica...
Kineziološka vadba in bolečine

Kako za vedno odpraviti bolečine v križu

V tem članku bomo razbili najpogostejše mite o bolečinah v...