Uspešnost procesa rehabilitacije po operaciji ACL (sprednji križni vezi) je zelo odvisen od primerno zasnovane, pravočasne in individualno prilagojene terapevtske vadbe.
Marsikdo si ne predstavlja, da je gibljivost ramenskega obroča močno odvisna tudi od gibljivosti in kontrole prsnega dela hrbtenice ter lopatic. Pišemo o tem, kako lahko sami izboljšate gibljivost ramenskega obroča.
Dolgotrajno sedenje na delovnem mestu lahko prispeva k neprijetnim bolečinam in zakrčenosti, zato izpostavljamo nekaj nasvetov v izogib posledicam sedenja.
http://kinvital.si/wp-content/uploads/2018/03/ergonomija_delovnega_okolja.jpg8081440Crt Korosechttp://kinvital.si/wp-content/uploads/2017/10/Kinvital-logo.svgCrt Korosec2018-03-06 07:04:552018-03-06 07:04:55Nasveti za delovnik brez bolečin
Ko je dela preveč, na urniku običajno najprej črtamo rekreacijo in dolgoročno zdravje postavimo na zadnje mesto. Vendar tako početje nas lahko v roku 10ih let drago stane. V času in denarju.
http://kinvital.si/wp-content/uploads/2018/02/Leon_Štukelj.jpg260470Crt Korosechttp://kinvital.si/wp-content/uploads/2017/10/Kinvital-logo.svgCrt Korosec2018-02-21 09:21:182018-02-21 09:22:20Investiraj že danes v lastno zdravje. Čez 10 let bo investicija dražja!
Spletni piškotki
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate z uporabo in beleženjem piškotkov.
Preberi več ...
Kaj storiti po operaciji ACL?
Uspešnost procesa rehabilitacije po operaciji ACL (sprednji križni vezi) je zelo odvisen od primerno zasnovane, pravočasne in individualno prilagojene terapevtske vadbe.
Resnica o gibljivosti – gibljivost ramenskega obroča
Marsikdo si ne predstavlja, da je gibljivost ramenskega obroča močno odvisna tudi od gibljivosti in kontrole prsnega dela hrbtenice ter lopatic. Pišemo o tem, kako lahko sami izboljšate gibljivost ramenskega obroča.
Nasveti za delovnik brez bolečin
Dolgotrajno sedenje na delovnem mestu lahko prispeva k neprijetnim bolečinam in zakrčenosti, zato izpostavljamo nekaj nasvetov v izogib posledicam sedenja.
Investiraj že danes v lastno zdravje. Čez 10 let bo investicija dražja!
Ko je dela preveč, na urniku običajno najprej črtamo rekreacijo in dolgoročno zdravje postavimo na zadnje mesto. Vendar tako početje nas lahko v roku 10ih let drago stane. V času in denarju.